Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Kiến thức sống khỏe

Cơ xương khớp 7 loại đồ uống tốt cho người bị gout

29/04/2016 09:55

Acid uric dư thừa thường được thận thải bỏ. Tuy nhiên, vì một nguyên nhân nào đó khiến nồng độ chất này tăng cao kéo dài, có thể lắng đọng muối urat tại các khớp xương gây nên...

Yêu trẻ Trị hăm tã theo cách dân gian cho trẻ

29/04/2016 09:40

Mùa hè nóng nực, trẻ nhỏ có nguy cơ bị hăm tã nhiều hơn. Da của các con còn non nớt và nhạy cảm, bởi vậy trị hăm cho con theo cách dân gian là sự lựa chọn hàng đầu của các mẹ.

Khỏe đẹp Trước khi tập thể hình, hãy xem bạn thuộc tạng người gì đã!

29/04/2016 09:13

Tại các phòng tập gym, trung tâm thể hình chuyên nghiệp, trước khi đưa ra những bài tập phù hợp cho học viên, các huấn luyện viên phải phân loại tạng người cho họ. Theo đó, từng kiểu...

Khỏe đẹp Chăm sóc sức khỏe phái đẹp mỗi ngày chỉ cần như thế này

28/04/2016 17:23

Những thói quen tốt cho sức khỏe phái đẹp chỉ đơn giản là: Sinh hoạt điều độ, sống vui tươi, lạc quan, yêu thương nhiều hơn và kèm theo sử dụng mỹ phẩm, sản phẩm thực phẩm chức...

Khỏe đẹp Những thực phẩm giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh

28/04/2016 17:03

Vừa bổ dưỡng lại giảm cảm giác thèm ăn, giảm cân, giảm mỡ... là những ưu điểm của thực phẩm giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh chóng như thời con gái.

Dinh dưỡng Cách dùng dầu hạnh nhân chữa táo bón

28/04/2016 16:49

Dầu hạnh nhân có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo kinh nghiệm dân gian, dầu hạnh nhân thường được sử dụng giúp điều trị các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt là táo bón.

Sung mãn Nhịn làm "chuyện ấy" và những hậu quả đáng tiếc không ngờ

28/04/2016 16:44

"Chuyện ấy" trong đời sống vợ chồng là chuyện bình thường nhưng vì nhiều lý do mà có lúc không được suôn sẻ. Vậy nhịn "chuyện ấy" lâu dài có ảnh hưởng gì không?

Chăm già Bí quyết đơn giản để người già không mệt mỏi với nắng nóng

28/04/2016 15:09

Thời tiết nắng nóng, ngột ngạt là nguyên nhân khiến người cao tuổi mệt mỏi, chán ăn chính vì vậy họ có nguy cơ mắc nhiều bệnh. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn phòng bệnh cho...

Dinh dưỡng Chế độ ăn của bạn đã đủ tốt chưa?

28/04/2016 15:04

Chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên là 2 yếu tố tốt nhất, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng thực hiện bài trắc nghiệm sau để đánh giá chế độ...

Dinh dưỡng Ăn những thứ này, chẳng cần tiêm botox!

28/04/2016 14:49

Đừng dành dụm tiền lương vào các loại kem chống lão hóa hay tiêm botox để gìn giữ tuổi thanh xuân, những loại thực phẩm trong nhà bếp còn tốt cho da của bạn hơn thế!