Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:09

Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được pha đúng cách còn là...

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn gì không béo khi Tết đến đồ ăn “ngập nhà”?

01/02/2016 16:22

Sau mỗi dịp Tết, hầu như ai cũng bị tăng cân mất kiểm soát. Với các chị em tuổi mãn kinh, đen đủi là mỡ thừa lại chỉ “thích” tập trung ở vùng bụng, quanh eo, khiến bụng xồ ra nên...

Món ngon - Nhà hàng Ăn cá này, vừa đẹp da vừa bổ tạng

01/02/2016 15:56

Cá thu là 1 trong 4 loại cá quý được đánh bắt trên biển, có giá trị dinh dưỡng cao (tứ quý ngư), được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, đặc biệt, còn chữa nhiều bệnh.

Món ngon - Nhà hàng Kẹo chocolate hạnh nhân giòn tan, ngon hết sảy!

01/02/2016 15:02

Nếu bạn là tín đồ của chocolate, hãy kết hợp ngay chocolate với hạnh nhân để tạo nên món kẹo tuyệt vời, giòn rụm, ngọt ngào lại rất tốt với sức khỏe.

Dinh dưỡng Tết muốn khỏe và không béo: Ăn hạt thông!

01/02/2016 12:56

Hạt thông thơm ngon và bổ dưỡng không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn giúp chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe và làn da mịn màng.

Sung mãn Dấu hiệu phái đẹp cần lưu ý sau khi ân ái

01/02/2016 10:46

Đau và nóng rát là hai cảm giác bình thường có thể xuất hiện sau khi chị em quan hệ tình dục song sẽ cảnh báo vấn đề sức khỏe nếu lặp lại nhiều lần.

Khỏe đẹp Bài tập tăng sức mạnh cơ bắp cho phụ nữ tiền mãn kinh

01/02/2016 09:25

Bạn có biết rằng, sức mạnh cơ bắp sẽ giảm dần theo độ tuổi và giảm cực nhanh ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Đừng lo sợ, bài tập dưới đây sẽ giúp bạn ngăn chặn...

Yêu trẻ Dùng quạt sưởi sai cách khiến trẻ dễ mắc bệnh hô hấp hơn trời lạnh

31/01/2016 14:26

Nhiệt độ xuống thấp trong những ngày này khiến nhu cầu dùng máy sưởi, quạt sưởi càng tăng cao. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách dễ khiến trẻ mắc bệnh đường hô hấp nghiêm trọng hơn.

Dinh dưỡng Phân biệt giò, chả Tết chứa hàn the để phòng ngừa vô sinh

31/01/2016 14:25

Mâm cỗ ngày Tết của người Việt không thể nào thiếu các loại giò, chả. Tuy nhiên, dư lượng chất hàn the trong đó đang vượt mức báo động có nguy cơ gây vô sinh cao.

Món ngon - Nhà hàng Tự chế sinh tố tăng lực giúp cả ngày mua sắm không mệt mỏi

31/01/2016 14:13

Trong những ngày giáp Tết, bạn cần phải có năng lượng dồi dào để có thể sắm Tết, đi chơi ngắm phố phường. Những đồ uống sau đây sẽ giúp bạn vừa phòng bệnh mùa Đông vừa tăng...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị bất lực vì bệnh Peyronie?

31/01/2016 13:52

Chồng tôi mới được chẩn đoán mắc bệnh Peyronie, căn bệnh khiến dương vật bị xơ hóa các mô và bị bất lực, không còn khả năng quan hệ. Chồng tôi đã thử dùng bột kali nhưng tình...