Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thời điểm tập thể dục an toàn cho người tăng huyết áp

Dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần bỏ bia

Mẹo chăm sóc da mùa Hè để da sáng khỏe, giảm mụn

Kim chi có thể giúp cơ thể đào thải vi nhựa?

Những điều cần biết khi xông giải cảm bằng thảo dược

Thời điểm tập thể dục an toàn cho người tăng huyết áp

27/07/2026 11:51

Tập thể dục giúp kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ, tuy nhiên người cao tuổi mắc...

Dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần bỏ bia

27/07/2026 10:33

Việc uống bia lâu dài có hại cho sức khỏe, đặc biệt nếu cơ thể bạn đã biểu hiện những...

Mẹo chăm sóc da mùa Hè để da sáng khỏe, giảm mụn

27/07/2026 10:17

Chăm da mùa Hè không chỉ dừng lại ở việc bôi kem chống nắng. Chị em cần duy trì những thói...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Người cao tuổi có thể cải thiện trí nhớ nhờ giảm cân

10/01/2016 15:41

Người cao tuổi thừa cân/béo phì được chẩn đoán suy giảm nhận thức nhẹ, với triệu chứng đãng trí, hãy quên, dễ mất tập trung... có thể cải thiện tình trạng bằng cách cắt giảm...

Dinh dưỡng Hết hồn với những đặc sản rùng rợn ăn vào... dễ chết

10/01/2016 15:33

Quả e-ki, pho mát giòi Casu Marzu, ễnh ương và cá lên men là những món ăn nổi tiếng làm... hết hồn người khác. Chưa bàn tới độ ngon hay nét riêng biệt có một không hai, chỉ cần ngó qua cách...

Khỏe đẹp Uống thuốc Bắc an thai: Cẩn trọng rước họa vào thân

10/01/2016 15:31

Nhiều người cho rằng uống thuốc Tây khi mang thai sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi, do đó tìm đến thuốc Bắc để thay thế. Liệu bà bầu uống thuốc Bắc có hại gì không?

Khỏe đẹp Thực phẩm nào giúp giảm cholesterol?

10/01/2016 15:29

Cholesterol cao trong máu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ dinh dưỡng như tăng cường một số loại thực phẩm nhất định có thể làm giảm cholesterol hoàn toàn tự nhiên.

Khỏe đẹp Da đẹp nhờ ăn trái na

10/01/2016 15:16

Na là loại trái cây không chỉ giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều tác dụng làm đẹp tuyệt vời.

Khỏe đẹp Lựa chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt đón tuần mới sôi động

10/01/2016 15:12

Nếu bạn đang tìm kiếm một sự thay đổi vẻ đẹp để đón tuần mới rực rỡ, mới mẻ, cách dễ dàng nhất là thay đổi kiểu tóc. Chìa khóa để tạo nên nét mới mẻ đó chính là chọn...

Yêu trẻ Mùa Đông nên cho trẻ bổ sung vitamin gì?

10/01/2016 14:54

Chào bác sỹ! Xin hỏi bác sỹ mùa Đông nên tăng cường vitamin và khoáng chất nào để trẻ luôn khỏe mạnh? Bác sỹ có thể cho ví dụ về các loại thực phẩm cụ thể được không ạ? (Nguyễn...

Yêu trẻ Mẹ béo phì, con mắc chứng tự kỷ

10/01/2016 07:52

Qua hàng trăm năm nghiên cứu về nguyên nhân gây ra tự kỷ, các nhà khoa học đều thống nhất rằng, 90% nguyên nhân tự kỷ là do đột biến gene trong quá trình hình thành thai nhi. Mẹ mắc béo phì...

Khỏe đẹp 6 rau, 4 quả không nên ăn nhiều khi mang thai

10/01/2016 07:20

Trong thời kỳ mang thai, nếu mẹ bầu ăn nhiều loại rau quả như mướp đắng, rau răm, dứa… thì rất dễ làm tăng nguy cơ sẩy thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Sung mãn Phá thai một lần, có thai khó vạn lần

09/01/2016 17:02

Đa số chúng ta đều biết nạo hút thai dù chỉ một lần cũng có thể khiến tử cung bị sẹo – nguyên nhân dẫn đến sảy thai hoặc khó có thể có thai sau này. Ngay cả những phụ nữ phá thai nội...