Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Cảnh báo: Không nạp đủ protein sẽ dẫn đến teo cơ

03/08/2015 08:50

Không ăn đủ protein có thể dẫn đến suy giảm khối lượng cơ bắp, teo cơ. Hãy cùng Health+ tìm hiểu về việc bổ sung protein vào chế độ ăn và vì sao chúng có thể giảm nguy cơ suy giảm cơ...

Khỏe đẹp So sánh hiệu quả của các biện pháp tránh thai

02/08/2015 21:19

Có rất nhiều biện pháp tránh thai khác nhau, chẳng hạn sử dụng bao cao su, dùng thuốc nội tiết hoặc phẫu thuật thắt ống dẫn tinh/ống dẫn trứng. Chọn đúng biện pháp tránh thai là cách...

Món ngon - Nhà hàng Học lỏm cách làm salad cá ngừ của người Địa Trung Hải

02/08/2015 20:42

Chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là chế độ ăn tốt nhất hành tinh nhờ sự cân bằng về dinh dưỡng và giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, não bộ và phòng ngừa ung thư. Người dân...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua của nước dừa

02/08/2015 20:10

Từ một quả dừa non, bạn có thể pha chế một cốc nước dừa ngon tuyệt và mát lạnh, có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Hạt hướng dương có lợi cho sức khỏe

02/08/2015 18:22

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng thói quen "uống trà đá cắn hướng hương" mỗi tối lại có lợi cho sức khỏe?. Điều này có vẻ lạ nhưng hạt hướng dương thực sự có nhiều lợi ích bất ngờ...

Khỏe đẹp Trị gàu hiệu quả với những nguyên liệu dễ tìm

02/08/2015 17:47

Tóc nhiều gàu khiến mọi người không tự tin trong giao tiếp. Khi gặp phải tình trạng này bạn không nhất thiết phải tìm đến những sản phẩm dầu gội hay thuốc đặc trị đắt tiền mà...

Dinh dưỡng Infographic: Khẩu phần ăn chay có những gì?

02/08/2015 17:43

Chế độ ăn chay giảm thịt, tăng cường ngũ cốc, các loại đậu, đậu lăng và các sản phẩm từ đậu để bổ sung protein thay cho thịt. Cùng Health+ tìm hiểu về chế độ ăn chay qua infographic...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Cách trị khô âm đạo, viêm nhiễm âm đạo ở phụ nữ mãn kinh?

02/08/2015 17:33

Chào chuyên gia tư vấn! Năm nay tôi 51 tuổi, mãn kinh được gần 6 tháng. Khi quan hệ vợ chồng, tôi cảm thấy đau rát, ít tiết dịch. Tôi cũng hay thụt rửa vùng kín vì bị ngứa, thi thoảng có mùi...

Yêu trẻ Phòng bệnh hô hấp cho bé khi đi nhà trẻ

02/08/2015 17:25

Trẻ đi học mẫu giáo cùng ăn, cùng chơi, cùng ngủ, cùng hít thở chung bầu không khí và cũng cùng “chia sẻ” với nhau mầm bệnh đường hô hấp…

Khỏe đẹp Chăm sóc sức khỏe cho bố mẹ khi về già: Làm gì để tận hiếu?

02/08/2015 17:17

Càng về già, sức khỏe mỗi người càng suy giảm, nguy cơ mắc bệnh mạn tính càng lớn. Là phận con cháu, nên hiểu được nhu cầu dinh dưỡng của người già để biết cách chăm sóc sức...