Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

Vì sao tài xế không nên ra tín hiệu để trẻ băng qua đường?

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

03/08/2025 11:16

Nước vo gạo từ lâu đã được xem là “bí quyết” dưỡng tóc truyền thống của phụ nữ...

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

02/08/2025 16:48

Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu,...

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

02/08/2025 13:51

Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, bạn hoàn toàn có thể tự tạo cho mình một phòng gym nho...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trẻ em nói dối sẽ... thông minh hơn?

27/06/2015 11:17

Chúng ta đều không thích trẻ con nói dối, tuy nhiên một nghiên cứu mới đây cho thấy những đứa trẻ có "khả năng" nói dối là những đứa trẻ thông minh.

Khỏe đẹp Những thực phẩm chống viêm xoang cần biết

27/06/2015 09:32

Viêm xoang gây khó chịu, mệt mỏi, làm giảm khả năng học tập và làm việc của con người. Sử dụng những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm xoang.

Khỏe đẹp 8 sai lầm ăn uống mà bạn không biết

26/06/2015 17:51

Trong quá trình tìm kiếm chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, có rất nhiều người mắc phải những quan niệm sai lầm.

Khỏe đẹp Ăn nho giảm cân và những điều bạn cần phải biết

26/06/2015 17:49

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nho đóng vai trò quyết định trong chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân vì nó giàu chất xơ, ít chất béo.

Ung thư Loại kem dưỡng da đầu tiên mang tới... nếp nhăn?

26/06/2015 17:47

Sản phẩm này không phải là loại kem làm đẩy nhanh quá trình lão hóa mà là một chiến dịch nâng cao nhận thức về ung thư vú.

Khỏe đẹp Tip tập thể dục an toàn cho người bệnh đái tháo đường

26/06/2015 17:42

Tập thể dục thường xuyên là nguyên tắc để kiểm soát đường huyết và nâng cao tuổi thọ đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, với một sức khỏe không toàn diện,...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm bánh thạch rau câu 3D đẹp không nỡ ăn

26/06/2015 17:39

Làm thạch thì quá dễ rồi, nhưng thạch hoa 3D không phải ai cũng biết làm đâu nhé! Những chiếc bánh hoa xinh lung linh, ăn lại vừa giòn vừa ngọt mát, đảm bảo sẽ là món tráng miệng ngon và...

Khỏe đẹp Giảm stress hiệu quả nhờ yoga

26/06/2015 17:28

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta phải đối mặt với nhiều vấn đề căng thẳng, lo âu trong công việc, học hành, gia đình... Thực hiện những tư thế trong bài tập yoga dưới đây sẽ giúp...

Dinh dưỡng 10 loại thực phẩm ăn nhiều không lo béo

26/06/2015 17:26

Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calorie, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.

Tiêu hóa Dinh dưỡng hay đánh bay sỏi mật

26/06/2015 17:19

Người mắc bệnh sỏi mật thường phân vân không biết nên ăn gì, uống gì để giảm đau và mau khỏi bệnh. Các chuyên gia thuộc Trung tâm Y khoa, Đại học Marryland (Mỹ) hướng dẫn cách giảm...