Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

20/06/2026 12:44

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều thông tin cho rằng ăn lựu có thể gây vô...

Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội

20/06/2026 12:42

Trước những lo ngại ngày càng lớn về tác động của mạng xã hội đối với sức khỏe tâm...

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 thử thách kỳ lạ để "đo" độ hoàn hảo của cơ thể

15/08/2015 17:25

Trên mạng xã hội hiện xuất hiện khá nhiều trào lưu kỳ lạ không tưởng nhằm thử thách cơ thể của con người và đo độ hoàn hảo hay gợi cảm. Mới đây nhất là thử thách xương đòn...

Dinh dưỡng 5 loại vitamin giúp cho mái tóc dày và chắc khỏe

15/08/2015 17:16

Thời tiết giao mùa có thể khiến mái tóc của bạn càng thêm lưa thưa vì rụng. Hãy bổ sung thêm những loại vitamin như biotin, vitamin A, vitamin E... để giúp mái tóc của bạn chắc khỏe hơn,...

Khỏe đẹp 8 nguyên nhân đang khiến cơ thể bị mất nước

15/08/2015 16:49

Thể trọng của mỗi người chiếm khoảng 60% là nước, mất nước gây ảnh hưởng tới tâm trạng, giảm năng lượng và chức năng nhận thức. Dưới đây là những nguyên nhân gây mất...

Dinh dưỡng Caffeine ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

15/08/2015 16:43

Caffeine có trong cà phê có tác động lên hệ thần kinh trung ương và cả hoạt động của hệ thống tim mạch. Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể khiến bạn mất ngủ, đi tiểu nhiều, thậm chí...

Tim mạch Tầm soát cholesterol để bảo vệ trái tim

15/08/2015 16:43

Mức cholesterol trong máu gắn liền với sức khỏe tim mạch. Cholesterol cao đang là một tình trạng khá phổ biến ở mọi quốc gia bởi nó vẫn chưa nhận được sự quan tâm cần thiết.

Dinh dưỡng Ngó lơ magne, rước bệnh vào người

15/08/2015 16:41

Đối với nhiều người, sự thiếu hụt magne gây ra các triệu chứng tiêu cực đáng chú ý, bao gồm: Đau cơ hoặc co thắt, tiêu hóa kém, lo lắng và khó ngủ. Tuy nhiên, sự thiếu hụt magne...

Khỏe đẹp Trị nám, nhăn và khô da: Càng bôi kem da càng nhanh lão hóa!

15/08/2015 16:35

Khi các tế bào da đã bắt đầu lão hóa, việc bôi kem bên ngoài sẽ chẳng giải quyết được vấn đề gì, thậm chí còn khiến da khô sần, nám sạm và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Vitamin C phòng ngừa cảm lạnh đúng hay sai?

15/08/2015 16:32

Chào bác sỹ, tôi nghe nói bổ sung vitamin C có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh. Điều đó có đúng không thưa bác sỹ? (dieuhauxanh**@gmail.com)