Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 ngày hết bay sẹo mụn với tinh dầu tự nhiên

03/08/2015 13:20

Mụn sau khi "di dân" khỏi da thường để lại những vết sẹo xấu xí khiến bạn mất tự tin, đặc biệt ở trên mặt. Có nhiều bí quyết trị sẹo mụn giúp bạn lấy lại làn da sáng mịn, trong...

Khỏe đẹp Những sai lầm nghiêm trọng cần bỏ khi gội đầu

03/08/2015 12:55

Có khi nào bạn tự hỏi tại sao sau mỗi lần đến salon gội đầu, tóc óng mượt rất đẹp nhưng sau một thời gian tự gội đầu, tóc mình ngày càng xấu đi? Gội đầu tưởng chừng rất đơn...

Dinh dưỡng Matcha tốt gấp 10 lần trà xanh!

03/08/2015 11:48

Từ nhiều năm qua, trà xanh được nhiều người ca tụng bởi các lợi ích sức khỏe đến từ chất chống oxy hóa có trong lá trà, tốt cho tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vừa...

Yêu trẻ Mẹ ăn gì để con thông minh?

03/08/2015 11:47

Con được khỏe mạnh và thông minh là điều mà tất cả các phụ huynh đều mong muốn. Phụ nữ khi mang thai có thể ăn một số thực phẩm giúp bổ sung chất dinh dưỡng giúp cho sự phát triển trí...

Dinh dưỡng Dễ gặp họa vì thiếu Magne

03/08/2015 11:42

Nguyên tố vi lượng Magne đóng vai trò trong một loạt các chức năng của cơ thể mà thiếu nó, bạn có thể mắc nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như loãng xương, tim mạch... Khi bạn cảm thấy...

Dinh dưỡng Lợi ích tuyệt vời của quả thanh long

03/08/2015 11:40

Thanh long có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Đặc biệt, lượng vitamin, khoáng chất cùng các acid béo và chất xơ dồi dào đã được minh chứng với tác dụng dưỡng ẩm, chống viêm, ngăn...

Nội tiết Đái tháo đường tác động như thế nào tới sức khỏe tình dục?

03/08/2015 11:32

Đái tháo đường có thể ảnh hưởng tới chức năng tình dục. Điều này là do lượng đường trong máu tăng cao kéo dài gây thiệt hại tới các dây thần kinh và mạch máu thuộc bộ phận sinh...

Kiến thức sống khỏe 9 lợi ích sức khỏe khi chơi cầu lông

03/08/2015 11:00

Chỉ cần một đôi vợt, một quả cầu dễ dàng mua được ở các cửa hàng bày bán dụng cụ thể thao, bạn đã có thể tham gia vào một môn thể thao thú vị giúp cơ thể khỏe mạnh mà không cần...

Khỏe đẹp 7 bài tập dành cho các "tín đồ" của giày cao gót

03/08/2015 11:00

Giày cao gót giúp cải thiện chiều cao, mang đến vẻ duyên dáng, thanh lịch cho phụ nữ, nhưng chúng có thể gây ra những tác hại không nhỏ cho cơ thể như làm ảnh hưởng đến ngón chân, lưng,...

Kiến thức sống khỏe 7 ảnh hưởng tiêu cực của cà phê tới sức khỏe

03/08/2015 10:43

Cà phê chứa nhiều caffeine có tác dụng giúp chúng ta tỉnh táo và tập trung. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê cũng gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn. Sau đây là 7 ảnh...