Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Kegel: Bài tập tuyệt vời cho phụ nữ

18/08/2015 14:33

Với các bà mẹ mới sinh con, các bài tập Kegel có tác dụng siết chặt các cơ âm đạo bị lỏng sau khi sinh. Nó cũng phù hợp với những đối tượng phụ nữ đang mắc một số bệnh lý, chẳng...

Khỏe đẹp Làm cách nào để tránh các cơn đau vùng chậu khi mang thai?

18/08/2015 14:27

Sức nặng và thể tích bụng bầu tăng lên từng ngày khiến cho nhiều bà bầu đối mặt với các cơn đau vùng chậu nguy hiểm. Để phòng tránh nguy cơ này, các chuyên gia khuyến cáo, trước và...

Dinh dưỡng Chế độ ăn uống loại trừ "truy tìm" thủ phạm gây dị ứng

18/08/2015 14:15

Bạn có thể bị dị ứng thực phẩm, nhưng lại không biết phải đổ lỗi cho loại đồ ăn nào? Bạn gặp các vấn đề về tiêu hóa và thấy mẩn ngứa, phát ban, nhưng lại không thể tìm ra các...

Cơ xương khớp Bỗng dưng đau thắt - bệnh lý nguy hiểm của phụ nữ mãn kinh

18/08/2015 14:14

Đau thắt không rõ nguyên nhân, trầm cảm, stress xuất hiện ở nhiều chị em mãn kinh có thể là triệu chứng của hội chứng đau cơ xơ hóa, nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm cho...

Nội tiết Bốc hỏa, khó chịu, cáu bẳn: Chỉ vì suy giảm nội tiết tố mà ra!

18/08/2015 14:07

Khi bước vào độ tuổi mãn kinh, do sự dao động hormone sinh dục estradiol và progesterone trong cơ thể gây rối loạn điều hòa vận mạch, khiến người phụ nữ cảm thấy nóng trong người, bức...

Dinh dưỡng Những thực phẩm khiến bạn mau già (P2)

18/08/2015 14:00

Việc ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ lão hóa của cơ thể. Nếu không muốn già nua, xập xệ, bạn nên tránh xa những thực phẩm dưới đây.

Khỏe đẹp Cách làm đẹp sau sinh từ A đến Z đơn giản của các mẹ Việt hiện đại

18/08/2015 13:57

Sinh con xong, gần như các mẹ đều “lột xác”, thay đổi hoàn toàn. Không ít mẹ phải khóc ròng với tình trạng béo phì, da mặt sần sùi, nám da, rụng tóc hay khô âm đạo. Chăm sóc sau sinh...

Sung mãn Cải thiện ham muốn cho người bị trầm cảm như thế nào?

18/08/2015 13:47

Phần lớn bệnh nhân trầm cảm đều bị suy giảm ham muốn và không có khoái cảm. Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa cứ mắc trầm cảm thì đời sống tình dục cũng coi như chấm dứt.

Chăm già Đột quỵ não và đau tim: Mối liên quan chặt chẽ

18/08/2015 13:44

Bảo vệ bộ não không đến nơi đến chốn sẽ rước họa vào thân: Vừa tăng nguy cơ đột quỵ não, vừa tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch nghiêm trọng.

Khỏe đẹp Sau khi bỏ thuốc lá nên ăn gì?

18/08/2015 13:23

Hút thuốc lá đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất của cơ thể con người. Những thực phẩm sau đây sẽ là phương thuốc hữu hiệu để giúp cơ thể dần phục hồi sau khi bạn bỏ...