Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

20/06/2026 12:44

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều thông tin cho rằng ăn lựu có thể gây vô...

Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội

20/06/2026 12:42

Trước những lo ngại ngày càng lớn về tác động của mạng xã hội đối với sức khỏe tâm...

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Vỏ quả lựu trị sạch mụn, làm mờ nếp nhăn

15/08/2015 11:28

Khi ăn lựu, đừng vứt vỏ đi, bởi vỏ quả lựu có thể giúp tẩy tế bào da chết, dưỡng ẩm, ngăn ngừa mụn và làm mờ các nếp nhăn. Làm thế nào để có được những lợi ích tuyệt vời...

Khỏe đẹp 10 lý do khiến bạn mệt mỏi trong suốt cả ngày

15/08/2015 11:14

Ngáp cả ngày, hay ngủ gục, ngủ đủ 8 tiếng... mà vẫn cảm thấy buồn ngủ và kiệt sức... Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao mình luôn cảm thấy như vậy dù chẳng làm gì trong suốt cả ngày?...

Dinh dưỡng Những món ăn kiêng nào giàu protein?

15/08/2015 11:07

Ăn kiêng giúp giảm cân, phòng tráng béo phì và bệnh tật, nhưng nếu vì ăn kiêng mà thiếu protein, bạn rất dễ bị gầy còm, ốm yếu, suy sụp và mắc thêm nhiều căn bệnh.

Khỏe đẹp Xóa bỏ nếp nhăn với các bước chăm sóc da đơn giản

15/08/2015 10:49

Tuổi tác tăng cao, các nếp nhăn và rãnh nhăn sẽ xuất hiện ngày càng dày đặc. Dẫu không thể ngăn chặn quá trình lão hóa da tự nhiên nhưng bạn có thể xóa mờ và ngăn ngừa nếp nhăn bằng...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm ngăn chặn lão hóa cho cơ thể

15/08/2015 10:48

Một số loại thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa và chống lại các tác động tiêu cực của các gốc tự do. Do vậy, duy trì một chế...

Dinh dưỡng 6 bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ

15/08/2015 10:24

Chỉ cần thực hiện những thói quen ăn uống sau đây là bạn đã có thể kéo dài tuổi thọ của mình lâu hơn mà không cần tốn quá nhiều tiền của vào những món ăn đại bổ.

Tiêu hóa 9 thực phẩm "vàng" giúp giải độc gan

15/08/2015 10:19

Gan là bộ phận vô cùng quan trọng giúp đào thải các độc tố trong cơ thể. Nếu gan nhiễm độc sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, mụn nhọt, ngứa ngáy... Một chế độ ăn uống lành mạnh với...

Món ngon - Nhà hàng Thạch chanh – cam – dưa hấu: Nhìn đã con mắt, ăn mát ruột gan

15/08/2015 10:12

Chỉ một chút biến tấu trong cách chế biến, bạn sẽ có những miếng thạch siêu lạ, đẹp mắt và ngon lành, với nguyên liệu rẻ bèo. Cùng lưu lại cách làm các món thạch chanh, thạch cam và...

Yêu trẻ Bổ sung vitamin A cho trẻ em bị nhiễm trùng đường hô hấp

15/08/2015 10:10

Đường thở ngắn và non nớt, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện ở trẻ em là điều kiện tuyệt vời cho các loại vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp tấn công. Muốn phòng bệnh hô hấp cho con, cha...

Dinh dưỡng Chế độ ăn uống cho bệnh túi mật

15/08/2015 09:52

Trong điều trị bệnh túi mật, các chuyên gia cho rằng chế độ ăn đóng một vai trò đặc biệt quan trọng, là một trong những phương pháp “điều trị” không dùng thuốc.