5 loại thực phẩm giúp phục hồi da cháy nắng

5 loại thực phẩm giúp phục hồi da cháy nắng

01/07/2025 15:38
Cháy nắng là một dạng tổn thương da cấp tính dẫn đến bong tróc, sưng đỏ, bỏng rát và làm...
Chuyên gia dinh dưỡng: 5 loại trái cây giúp bạn trẻ lâu

Chuyên gia dinh dưỡng: 5 loại trái cây giúp bạn trẻ lâu

01/07/2025 15:27
Thêm những loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp chống lão hóa và duy...
Podcast: Rủi ro bệnh lậu từ những “cuộc vui” không an toàn

Podcast: Rủi ro bệnh lậu từ những “cuộc vui” không an toàn

01/07/2025 15:20
Quan hệ tình dục dễ dãi, không an toàn là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng các bệnh lây qua...
Lầm tưởng cần tránh khi chăm sóc da với retinol
17/02/2024 10:48
Retinol là một trong những thành phần dưỡng da, chống lão hóa đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên bạn vẫn cần tránh một số lầm tưởng về retinol để chăm sóc da an toàn, đúng cách.
Chế độ ăn Atlantic lành mạnh không kém chế độ ăn Địa Trung Hải
17/02/2024 10:18
Nếu bạn yêu thích tinh bột mà vẫn muốn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, hãy thử ngay chế độ ăn Atlantic hay Đại Tây Dương – phiên bản lành mạnh không kém “người hàng xóm”...
Dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư mắt không nên bỏ qua
16/02/2024 17:26
Ung thư mắt là một bệnh hiếm gặp và rất nguy hiểm, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng. Do đó nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo bệnh có trò quan trọng với việc điều trị.
10 lợi ích ít được biết đến của bắp cải
16/02/2024 17:19
Bắp cải là loại rau đa năng và bổ dưỡng quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình. Cùng tìm hiểu 10 lợi ích bất ngờ của bắp cải trong chế độ ăn uống đối với sức khoẻ tổng...
10 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nên ăn hàng tuần
16/02/2024 17:16
Chất chống oxy hóa có vai trò bảo vệ các tế bào khỏe mạnh khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn...
10 lý do bạn nên uống trà cúc La Mã mỗi ngày
16/02/2024 15:23
Từ lâu, trà cúc La Mã đã nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật. Dưới đây là 10 lý do tại sao bạn nên tạo cho mình thói quen uống trà cúc La Mã mỗi ngày để cải thiện sức khỏe...
Bác sĩ tiết lộ loại trái cây giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường
16/02/2024 11:13
Bác sĩ người Anh Michael Mosley chia sẻ một loại trái cây có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch và đột quỵ mà mọi người nên thêm vào chế độ ăn uống của mình.
Ưu, nhược điểm khi sử dụng nồi chiên không dầu
16/02/2024 11:09
Nồi chiên không dầu ra đời nhằm tạo ra những món chiên rán thơm ngon mà không phải lo về dầu mỡ hay lượng calo. Liệu thiết bị này có thực sự chế biến thực phẩm tốt cho sức khỏe?