Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

Tẩy tế bào chết da đầu: “Chìa khóa” cho mái tóc khỏe đẹp từ gốc

Loại vitamin bà bầu cần bổ sung để giúp con khỏe mạnh

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

21/04/2026 16:29

Những thói quen sinh hoạt thất thường cùng tâm lý chủ quan trước các dấu hiệu mệt mỏi...

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

21/04/2026 14:22

Vitamin D từ lâu được biết đến là yếu tố quan trọng đối với xương và sức khỏe tinh...

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

21/04/2026 11:31

Trứng từng bị coi là "kẻ thù" của tim mạch, nhưng các nghiên cứu mới nhất cho thấy ăn trứng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ trên 25 tuổi

08/12/2024 16:53

Khi bước vào độ tuổi 25, phụ nữ bắt đầu đối mặt với những thay đổi về sức khỏe và vẻ bề ngoài. Để duy trì sự tươi trẻ, năng lượng dồi dào và một cơ thể khỏe mạnh, việc...

Dinh dưỡng 5 tác dụng phụ khi ăn quá nhiều đu đủ

08/12/2024 13:26

Đu đủ là một loại thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, như bất kỳ thực phẩm nào, ăn quá nhiều đu đủ cũng có thể gây...

Dinh dưỡng Chocolate có phải thực phẩm tốt cho đường huyết?

08/12/2024 10:18

Nghiên cứu cho thấy ăn 5 khẩu phần chocolate đen mỗi tuần giúp giảm nguy cơ mắc đái tháo đường type 2, trong khi món chocolate sữa lại có tác động trái ngược với đường huyết và sức...

Xã hội Táo đỏ bổ nhưng phải dùng đúng cách

08/12/2024 09:33

Táo đỏ từ lâu đã được xem là "thần dược" bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như bổ máu, an thần và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại...

Sung mãn Bí quyết chăm sóc sức khỏe tinh thần của kình ngư Michael Phelps

07/12/2024 16:05

Michael Phelps, huyền thoại của môn bơi lội, đã giải nghệ sau Thế vận hội Olympics Rio 2016. Kình ngư 39 tuổi dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc sức khỏe tinh thần, duy trì phiên bản tốt...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn món ngon 7 ngày trong tuần

07/12/2024 10:03

Tuần này Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý đến bạn thực đơn 7 ngày với toàn các món ngon, bổ dưỡng và dễ chế biến.

Khỏe đẹp Sống đơn giản để đời bình yên!

07/12/2024 09:47

Vẫn biết cuộc sống luôn phức tạp, bộn bề nhưng nếu chúng ta nghĩ đơn giản để sống đơn giản thì mọi thứ lại thật nhẹ nhàng, an yên. Và khi tâm hồn được tĩnh lặng thì dù chúng ta...

Ung thư Bệnh nhân ung thư hãy cẩn trọng với loại đường này

06/12/2024 11:42

Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện, đường fructose có trong thực phẩm là một trong những thành phần thúc đẩy tốc độ tăng trưởng và phát triển của khối u ung thư, gây cản trở...

Tim mạch Xơ vữa động mạch vành: Biến chứng và cách phòng ngừa từ thảo dược

06/12/2024 11:02

Xơ vữa động mạch vành là một bệnh lý tim mạch phổ biến, xảy ra khi các mảng xơ vữa tích tụ bên trong thành động mạch vành. Những mảng xơ vữa này làm hẹp lòng mạch, hạn chế lưu...

Răng hàm mặt Flo trong nước có thật sự an toàn?

06/12/2024 10:52

Mới đây, những tranh cãi xoay quanh quan điểm flo là chất thải công nghiệp liên quan đến viêm khớp, gãy xương, ung thư xương, giảm IQ… đang dấy lên những nghi vấn về việc flo có thật sự...