Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giúp trẻ ăn uống lành mạnh trong dịp lễ hội

Lão hóa sớm vì thói quen khó bỏ ngay trên tay bạn

Thời điểm ăn sáng an toàn cho người mỡ máu cao

Trầm cảm ở tuổi trung niên tăng nguy cơ sa sút trí tuệ sau này

Một thói quen tuy nhỏ nhưng lại tác động dài lâu đến sức khỏe xương

Giúp trẻ ăn uống lành mạnh trong dịp lễ hội

23/12/2025 17:12

Lịch sinh hoạt đảo lộn và tiệc tùng dày đặc dịp lễ - dễ khiến trẻ ăn uống thiếu kiểm...

Lão hóa sớm vì thói quen khó bỏ ngay trên tay bạn

23/12/2025 17:03

Nhiều người lầm tưởng chỉ chế độ ăn kém lành mạnh, thiếu ngủ hay căng thẳng mới gây...

Thời điểm ăn sáng an toàn cho người mỡ máu cao

23/12/2025 16:14

Với những người muốn giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch, bữa sáng chính là...

Kiến thức sống khỏe

Tim mạch Chế độ ăn chất béo cho người bệnh tim mạch

02/07/2015 11:55

Nhiều người cho rằng chất béo là nguyên nhân dẫn đến tăng cân, gây hại cho người bệnh đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số chất béo được tìm thấy trong các loại thực phẩm...

Khỏe đẹp Hè này, đừng chết khi tắm biển!

02/07/2015 11:51

Vào mùa hè, tắm biển luôn đầy sức hấp dẫn với mọi người. Nếu nguồn nước không ô nhiễm thì nước biển sẽ rất tốt cho cơ thể cũng như làn da, đồng thời giải tỏa được những...

Dinh dưỡng Vai trò của các vitamin B trong cơ thể

02/07/2015 09:02

Các vitamin B là một “gia đình” có liên quan về mặt hóa học với các chất dinh dưỡng. Chúng làm việc như một đội quân đằng sau hậu trường của cơ thể, tạo ra hiệu ứng khác nhau, từ...

Yêu trẻ Nhiều trẻ bị cảm nhiệt vì nắng nóng

02/07/2015 09:00

Theo BS Nguyễn Đông Hải - Phó trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai), những ngày nắng nóng vừa qua trẻ em bị các bệnh lý viêm đường hô hấp vào khoa khám vẫn đông, duy trì ở mức trên 40% trong tổng số...

Sung mãn Phát hiện mới về ham muốn của nữ giới

02/07/2015 08:59

Nhịp tim đập có thể tiết lộ những manh mối quan trọng về chức năng tình dục tổng quát của phụ nữ, cũng như độ nhạy trong cuộc yêu đương.

Khỏe đẹp 3 thay đổi đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe

01/07/2015 17:51

Thực hiện 3 bước thay đổi đơn giản sau trong lối sống có thể giúp cải thiện sức khỏe của trái tim và toàn bộ cơ thể.

Sung mãn Nỗi lòng của người vợ có chồng yếu sinh lý

01/07/2015 17:48

Ba tháng tôi ở với anh nhưng chúng tôi chỉ quan hệ vài lần, vài lần thì anh "chưa tới chợ đã tiêu hết tiền". Tôi chưa bao giờ được thỏa mãn thực sự.

Yêu trẻ Những nguyên nhân làm thai nhi kém thông minh mẹ bầu nên biết

01/07/2015 17:36

Tâm lý người mẹ trong thời gian mang thai ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành tính cách, tinh thần của trẻ.

Dinh dưỡng Giải nhiệt mùa hè từ chanh: Cẩn trọng vẫn hơn

01/07/2015 17:17

Chanh là một loại thực phẩm giúp giải nhiệt mùa hè rất tốt. Tuy nhiên nước chanh sẽ gây hại cho sức khỏe nếu dùng không đúng cách.

Dinh dưỡng 5 loại nước uống buổi sáng khỏe đến trưa

01/07/2015 17:12

Duy trì thói quen uống nước vào mỗi sáng sau khi thức dậy là điều rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt với những loại nước uống như nước chanh, mật ong, nước ấm…không chỉ mang lại...