Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

16/01/2026 14:26

Đằng sau vẻ ngoài không mấy bắt mắt của quả la hán là hàng loạt lợi ích sức khỏe, được...

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

16/01/2026 08:39

Giảm cân không đơn thuần là chuyện “ăn ít, tập nhiều”. Nhiều yếu tố sinh học, tâm lý...

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

15/01/2026 15:39

Trong số các phương pháp làm đẹp, nước hoa được nhiều người yêu thích vì giúp cơ thể có...

Kiến thức sống khỏe

Tâm thức Thiền động dưỡng sinh - Đắc khí trị bách bệnh

07/07/2015 14:40

Người ta nói, đến được với thiền, với khí công dưỡng sinh cần một chữ Duyên. Có Duyên mới gặp, mới đạt được đến trạng thái tĩnh lặng, hòa cùng vũ trụ.

Dinh dưỡng Những loại rau giúp thải độc máu hiệu quả

07/07/2015 13:59

Trong máu có chứa một lượng chất độc nhất định cùng với cholesterol xấu gây bệnh tật cho cơ thể, nhưng đừng quá lo lắng vì ăn rau có thể giúp bạn đào thải hết những...

Khỏe đẹp Lợi ích của 100 bước đầu tiên sau bữa ăn

07/07/2015 13:39

Nhiều người quan niệm sau khi ăn xong không nên vận động để tránh đau dạ dày, tiêu hóa tốt hơn nhưng thực tế sau khi ăn, bạn nên đi lại nhẹ nhàng mới có lợi cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Video: Bí quyết để có giấc ngủ ngon

07/07/2015 13:24

Sau một ngày dài học tập và làm việc căng thẳng, giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng để cơ thể hồi phục và tiếp thêm năng lượng. Muốn ngủ ngon, hãy cùng theo dõi video dưới đây!

Khỏe đẹp Rộ mốt làm tỏi đen phòng bệnh tại nhà

07/07/2015 11:52

Tỏi đen có nhiều tác dụng trong phòng và chữa bệnh, nhưng do không có điều kiện để mua tỏi đen với giá đắt đỏ, gần đây chị em đang truyền nhau bí quyết chế biến ra loại thực phẩm...

Khỏe đẹp Những mốc siêu âm thai quan trọng mẹ bầu không nên bỏ qua

07/07/2015 11:39

Việc siêu âm thai vào đúng các mốc quan trọng sẽ giúp mẹ biết chính xác con yêu có phát triển bình thường hay không. Dù bà bầu có ngại vận động và chủ quan đến đâu cũng không được...

Sung mãn 5 yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục nữ

07/07/2015 11:12

Ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ là tình trạng có ít ham muốn hoặc gần như không có. Một số yếu tố dưới đây có ảnh hưởng tới ham muốn quan hệ tình dục ở nữ giới.

Sung mãn 3 tuyệt chiêu khiến 'chuyện ấy' tươi mới như thưở ban đầu

07/07/2015 10:15

Dù cảm xúc và trải nghiệm về "chuyện ấy" của mọi người là muôn hình vạn trạng, nhưng dường như tất cả chúng ta đều có một điểm chung: Ta đều muốn được cảm thấy yêu thương...

Dinh dưỡng Thải độc gan dễ dàng với 12 thực phẩm trong căn bếp

07/07/2015 10:00

Cùng tham khảo những loại "thuốc" quý khác ngay trong căn bếp của bạn giúp giải độc gan hiệu quả:

Yêu trẻ Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ bị bệnh hô hấp

07/07/2015 09:37

Không ai yêu con bằng cha mẹ, tuy nhiên đôi khi sự bao bọc một cách thái quá hoặc sự lơ là nhất thời có thể vô tình làm hại trẻ. Chính vì vậy, cha mẹ nên tránh những điều dưới đây để...