Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

07/04/2026 15:45

Di chuyển bằng đường hàng không trong thời gian dài thường gây mệt mỏi và làm xáo trộn...

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

07/04/2026 11:05

Những dải băng dán đầy màu sắc xuất hiện trên cơ thể các vận động viên đang ngày càng...

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

07/04/2026 10:16

Ép tóc giúp mái tóc thẳng mượt nhưng dễ hư tổn nếu không chăm sóc đúng cách. Xây dựng quy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đàn ông gầy làm sao tăng cân?

24/07/2015 17:06

Quá gầy sẽ khiến nhiều người mất tự tin. Phải làm cách nào để tăng cân nhanh chóng là điều mà những người gầy luôn băn khoăn...

Yêu trẻ Thai nhi quay đầu khi nào?

24/07/2015 17:00

Thai nhi quay đầu giúp bé dễ dàng ra ngoài trong quá trình chuyển dạ của mẹ. Tư thế tốt nhất để con chào đời là đầu chúc xuống và gáy quay về phía bụng mẹ.

Khỏe đẹp Xoá nỗi buồn hôi miệng

24/07/2015 16:59

Hơi thở hôi tuy không là bệnh lớn nhưng lại là vấn đề tâm lý lớn, ảnh hưởng đến giao tiếp, gây khó chịu cho người đối diện.

Dinh dưỡng Video: 5 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày

24/07/2015 16:48

Ăn các thực phẩm dinh dưỡng là một thói quen tốt để duy trì sức khỏe. Sau đây là 5 thực phẩm có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe nếu ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng Thực đơn giảm 7kg trong 1 tuần không hề mệt

24/07/2015 16:01

Thực hiện theo chế độ ăn giảm cân General Motor Diet (GM Diet – ăn kiêng trong 7 ngày) hạn chế tinh bột, tăng cường rau củ, trái cây tươi và uống nước giúp bạn giảm cân an toàn và thải độc...

Khỏe đẹp Cách ăn uống cải thiện tâm trạng

24/07/2015 15:58

Nếu bạn đang trong tâm trạng không tốt thì những thực phẩm sau có thể giúp cải thiện tinh thần.

Dinh dưỡng Các thực phẩm gây tăng nhịp tim

24/07/2015 15:55

Bệnh rối loạn nhịp tim có thể trở nên trầm trọng chỉ vì một số loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại. Để giữ cho trái tim được khỏe mạnh, người bệnh cần tuân thủ chế độ...

Dinh dưỡng Hành tây tím và hành tây trắng, loại nào tốt hơn?

24/07/2015 15:18

Điểm tương đồng giữa hai loại hành là đều cung cấp vitamin C và calci, song hành đỏ được cho là có nhiều dưỡng chất hơn.

Khỏe đẹp Những lý do khiến cơ thể bị lạnh

24/07/2015 15:07

Nếu tay chân bạn lúc nào cũng lạnh hoặc bạn rùng mình ngay cả khi những người xung quanh than nóng, đã đến lúc cần kiểm tra sức khỏe. Phụ nữ thường hay bị lạnh hơn đàn ông, nhưng còn...

Yêu trẻ Trầm cảm khi mang thai: Hại mẹ, hại cả con

24/07/2015 14:02

Thai kỳ là giai đoạn mang lại nhiều niềm vui nhưng cũng nhiều căng thẳng, áp lực với các bà bầu. Những suy nghĩ như làm thế nào để em bé phát triển tốt và khỏe mạnh, và liệu quá trình...