Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

16/01/2026 08:39

Giảm cân không đơn thuần là chuyện “ăn ít, tập nhiều”. Nhiều yếu tố sinh học, tâm lý...

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

15/01/2026 15:39

Trong số các phương pháp làm đẹp, nước hoa được nhiều người yêu thích vì giúp cơ thể có...

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

15/01/2026 10:44

Nhiều người nhịn ăn gián đoạn tin rằng phải ăn đúng khung giờ mới có hiệu quả giảm cân....

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Vai trò của các vitamin B trong cơ thể

02/07/2015 09:02

Các vitamin B là một “gia đình” có liên quan về mặt hóa học với các chất dinh dưỡng. Chúng làm việc như một đội quân đằng sau hậu trường của cơ thể, tạo ra hiệu ứng khác nhau, từ...

Yêu trẻ Nhiều trẻ bị cảm nhiệt vì nắng nóng

02/07/2015 09:00

Theo BS Nguyễn Đông Hải - Phó trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai), những ngày nắng nóng vừa qua trẻ em bị các bệnh lý viêm đường hô hấp vào khoa khám vẫn đông, duy trì ở mức trên 40% trong tổng số...

Sung mãn Phát hiện mới về ham muốn của nữ giới

02/07/2015 08:59

Nhịp tim đập có thể tiết lộ những manh mối quan trọng về chức năng tình dục tổng quát của phụ nữ, cũng như độ nhạy trong cuộc yêu đương.

Khỏe đẹp 3 thay đổi đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe

01/07/2015 17:51

Thực hiện 3 bước thay đổi đơn giản sau trong lối sống có thể giúp cải thiện sức khỏe của trái tim và toàn bộ cơ thể.

Sung mãn Nỗi lòng của người vợ có chồng yếu sinh lý

01/07/2015 17:48

Ba tháng tôi ở với anh nhưng chúng tôi chỉ quan hệ vài lần, vài lần thì anh "chưa tới chợ đã tiêu hết tiền". Tôi chưa bao giờ được thỏa mãn thực sự.

Yêu trẻ Những nguyên nhân làm thai nhi kém thông minh mẹ bầu nên biết

01/07/2015 17:36

Tâm lý người mẹ trong thời gian mang thai ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành tính cách, tinh thần của trẻ.

Dinh dưỡng Giải nhiệt mùa hè từ chanh: Cẩn trọng vẫn hơn

01/07/2015 17:17

Chanh là một loại thực phẩm giúp giải nhiệt mùa hè rất tốt. Tuy nhiên nước chanh sẽ gây hại cho sức khỏe nếu dùng không đúng cách.

Dinh dưỡng 5 loại nước uống buổi sáng khỏe đến trưa

01/07/2015 17:12

Duy trì thói quen uống nước vào mỗi sáng sau khi thức dậy là điều rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt với những loại nước uống như nước chanh, mật ong, nước ấm…không chỉ mang lại...

Dinh dưỡng Cai cà phê ngay nếu không muốn bốc hỏa cả ngày!

01/07/2015 16:49

Nghiên cứu gần đây cho thấy, caffeine có trong cà phê chính là nguyên nhân khiến những cơn bốc hỏa của phụ nữ mãn kinh diễn ra trầm trọng hơn và kéo dài hơn.

Dinh dưỡng Sỹ tử nên ăn gì trong ngày thi nắng nóng cực điểm?

01/07/2015 16:18

Thời tiết nắng nóng vào cùng thời điểm các sỹ tử bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT quốc gia. Để có sức khỏe tốt nhất, các bậc phụ huynh cần lưu ý đến vấn đề ăn uống cho con.