Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

24/08/2026 11:09

Triglyceride tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và viêm tụy. Điều chỉnh chế độ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Người thừa cân phải biết khi ăn bánh Trung thu

08/08/2015 15:20

Chưa cần nói đến chất lượng vệ sinh, mỗi chiếc bánh Trung thu là một câu chuyện dài về việc nên hay không nên ăn và ăn như thế nào cho đúng cách. Hãy cùng Health+ tìm hiểu trong infographic...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu bất thường về sức khỏe của chị em sau 40

08/08/2015 15:10

Kinh nguyệt rối loạn thất thường, viêm nhiễm phụ khoa tái phát nhiều lần dù đã chú ý vệ sinh đúng, xương khớp nhức mỏi nhất là khi trái gió trở trời, mất ngủ triền miên… là...

Khỏe đẹp Video: Mách bạn cách làm kem che khuyết điểm an toàn cho da

08/08/2015 15:05

Kem che khuyết điểm là công cụ đắc lực giúp che đi mụn nhọt, vết thâm, sẹo trên da khi trang điểm. Tuy vậy, không phải loại kem che khuyết điểm nào cũng tốt. Những thành phần hóa học có...

Yêu trẻ Trẻ điếc đặc, viêm phổi nặng vì thời tiết “ẩm ương”

08/08/2015 14:12

Không còn những buổi trưa mát mẻ hay buổi đêm ấm áp, cuối thu đầu đông là lúc giao mùa ẩm ương khiến bé chưa hết viêm họng đã phải lo sốt xuất huyết. Mẹ phải làm sao?

Sung mãn Rối loạn cương dương khi còn trẻ: Nguyên nhân và cách điều trị

08/08/2015 14:01

Ở nam giới trẻ tuổi, rối loạn cương dương có thể xảy ra tạm thời do nguyên nhân tâm lý. Một số khác lại hoàn toàn không thể có được sự cương cứng do yếu tố thực thể và lối...

Dinh dưỡng Ăn thuần chay có gây thiếu chất?

08/08/2015 13:39

Ăn thuần chay là chế độ ăn chỉ bao gồm thực vật được nhiều người áp dụng với nhiều mục đích khác nhau (tôn giáo, đạo đức, phong tục, bảo vệ môi trường, sức khỏe...). Tuy...

Khỏe đẹp 9 hiện tượng kỳ lạ xảy ra khi ngủ

08/08/2015 13:28

Đôi khi trong giấc ngủ bạn sẽ gặp phải những vấn đề như bóng đè, mộng du, ác mộng, sex khi ngủ... Đây đều là những hiện tượng kỳ lạ diễn ra một cách tự nhiên, bạn không ý thức...

Dinh dưỡng 9 thực phẩm dễ tìm phòng chống dị ứng theo mùa

08/08/2015 13:23

Dị ứng theo mùa là một căn bệnh gây khó chịu, làm ảnh hưởng đến công việc, học tập và sinh hoạt của những người không may mắc phải. Sử dụng thuốc kháng histamine cũng chỉ làm...

Món ngon - Nhà hàng Mềm mềm, béo béo với khoai tây nướng Hasselback

08/08/2015 13:22

Không cầu kỳ trong công thức chế biến, khoai tây bỏ lò Hasselback chinh phục thực khách bằng chính sự giản đơn mà đầy mê hoặc trong hương vị hòa quyện. Hãy cùng Health+ thử tài khéo tay...