Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

14/06/2026 09:52
Nhiều người thay đổi giờ đi ngủ, điều chỉnh chế độ ăn hoặc tập luyện nhưng lại ít...
Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

13/06/2026 10:12
World Cup không chỉ diễn ra trên sân cỏ. Cha mẹ cũng có thể mang không khí của giải đấu về nhà...
3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15
Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...
Người già mất trí nhớ cần được đến bệnh viện!
02/08/2015 14:03
Bệnh mất trí nhớ tuổi già Alzheimer là một trong những căn bệnh gần như không có khả năng chữa khỏi, nhưng để cải thiện chất lượng cuộc sống, người bệnh...
Mang thai sau tuổi 30: Khó mà dễ!
02/08/2015 13:42
Sau tuổi 30 được cho là khoảng thời gian không an toàn để mang thai và sinh con. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chị em ở độ tuổi này không thể làm mẹ một cách an toàn.
Nhiều lợi ích bất ngờ khi cho trẻ xem TV
02/08/2015 12:57
Cho trẻ xem TV chỉ không tốt khi cha mẹ chưa biết cách lựa chọn những chương trình truyền hình phù hợp. Dưới đây là góc nhìn tích cực của truyền hình được đánh giá là tốt cho con của...
8 loại rau có thể chống ung thư nếu ăn sống
02/08/2015 11:59
Bạn thường được khuyên "ăn chín, uống sôi" để bảo vệ sức khỏe. Trong quá trình đun nấu, nhiệt độ sẽ phá vỡ thành tế bào để giải phóng các chất chống oxy hóa trong thực phẩm...
Kháng thuốc đe dọa tính mạng hàng trăm ngàn người mỗi năm
02/08/2015 11:42
Kháng thuốc ngày nay là vấn đề toàn cầu, đặc biệt nổi trội ở các nước đang phát triển. Mỗi năm trên thế giới có hàng trăm ngàn người chết do kháng thuốc và phải chi phí hàng trăm...
Bí quyết sở hữu thân hình hoàn hảo như một vũ công
02/08/2015 11:40
Thân hình cao ráo, chắc chắn và mảnh khảnh của một vũ công chắc hẳn là mơ ước của rất nhiều người. Làm thế nào để hiện thực hóa ước mơ này? Bạn hãy duy trì một vài thói quen...
Mùa thu, ăn đậu bắp để tránh bệnh hiểm nghèo
02/08/2015 11:38
Tháng 9 là mùa của đậu bắp, một loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là với những người mắc bệnh đái tháo...
Bỏ túi 7 cách thanh lọc cơ thể đơn giản với chanh
02/08/2015 11:23
Chanh là một trong những loại trái giúp tăng cường khả năng thải độc của cơ thể hiệu quả nhất. Hãy cùng Health+ tìm hiểu về 7 cách thải độc cơ thể hiệu quả với chanh.
Có gì ưu việt trong những 'hiệp sỹ màu xanh'?
02/08/2015 10:57
Ăn nhiều rau có lá màu xanh đậm như: Súp lơ, cải ngồng, cải xoăn, cải cúc... sẽ giúp bạn bảo vệ gan, giải độc cơ thể, ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khoẻ tổng thể...
Giảm ham muốn sau sinh, làm gì để khắc phục?
02/08/2015 10:33
Chào chuyên gia tư vấn, tôi đã kết hôn được 6 năm, hiện có hai mụn con. Tuy nhiên, từ khi sinh xong cháu thứ 2, mặc dù "chuyện ấy" vẫn diễn ra, nhưng tôi cũng không còn ham muốn nhiều và tôi...