Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 nguyên nhân hàng đầu khiến giọng khản như ''vịt đực"

01/08/2015 14:27

Khản tiếng là khi giọng nói của bạn đột nhiên nghe như tiếng thở, khản đặc và cổ họng ngứa ngáy. Đây là một triệu chứng của các vấn đề trong các nếp gấp dây thanh của thanh...

Khỏe đẹp Dùng thuốc kháng sinh đúng cách cũng vẫn có thể bị kháng thuốc!

01/08/2015 14:01

Mặc dù đã có rất nhiều chương trình tuyên truyền về cách sử dụng kháng sinh nhưng có vẻ như nó chưa thực sự có hiệu quả trong việc nâng cao nhận thức của người...

Dinh dưỡng Hạt thì là – loại thuốc quý trong nhà

01/08/2015 13:54

Hạt thì là rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có tác dụng giúp điều trị chứng đầy hơi, hội chứng co ruột kích thích, cải thiện tiêu hóa, cân bằng nội tiết tố, phòng chống ung...

Yêu trẻ Codein đặc biệt có hại cho trẻ dưới 12 tuổi

01/08/2015 13:48

Đây là một trong những nội dung cảnh báo của Ủy ban đánh giá nguy cơ Cảnh giác dược (PRAC) về việc sử dụng các thuốc chứa codein để điều trị ho và cảm lạnh cho trẻ em do các vấn đề...

Dinh dưỡng So sánh dinh dưỡng giữa thịt đỏ và cá

01/08/2015 13:30

Nhiều người cho rằng, thịt đỏ không tốt với sức khỏe, làm tăng cholesterol, tăng thêm bệnh tật, thay vì ăn thịt đỏ thì nên ăn cá. Tuy vậy, thịt đỏ lại chứa rất nhiều dưỡng chất...

Khỏe đẹp 7 bước hồi sinh cho làn da xỉn màu

01/08/2015 13:26

Cuộc sống hiện đại bận rộn có thể khiến làn da bị tổn thương bởi các tác nhân như: Thời tiết, thiếu ngủ, stress, không khí ô nhiễm, ăn uống thiếu lành mạnh,... Vậy, làm cách nào...

Dinh dưỡng Thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả?

01/08/2015 13:20

Giảm cân chưa bao giờ là một việc đơn giản, tuy nhiên, chỉ cần bạn biết cách phối hợp các loại thực phẩm dưới đây, việc giảm cân sẽ không còn quá khó khăn.

Khỏe đẹp Những lợi ích tuyệt vời từ quả hồng

01/08/2015 12:55

Hồng không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh kỳ diệu mà ít ai biết.

Hô hấp Trẻ bị ho khi giao mùa, mẹ phải làm sao?

01/08/2015 12:00

Khi thay đổi thời tiết, hệ miễn dịch trẻ nhỏ còn yếu, vì vậy trẻ rất dễ bị ho. Làm thế nào để bảo vệ bé yêu khỏi những cơn ho khó chịu, đó là trăn trở của rất nhiều bậc phụ...

Khỏe đẹp 20 cách để ngủ ngon như em bé (P1)

01/08/2015 11:39

Người lớn với bao nỗi lo toan, căng thẳng, không ít người chỉ mong có được những đêm ngon giấc như con trẻ: Không mộng mị, không giật mình thức giấc. Chuyện đó liệu có khó khăn?