Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

Chăm sóc da với rau má

Thực đơn mâm cơm cả tuần ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng

Chuyên gia chia sẻ 4 thành phần gây hại có trong dầu gội

Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

12/07/2025 16:49

Protein hay chất đạm là chất dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ sự phát triển và duy trì của cơ...

Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

12/07/2025 16:16

Một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn vừa được công bố đã chỉ ra, việc trẻ em tiếp xúc với...

Chăm sóc da với rau má

12/07/2025 05:46

Chiết xuất rau má, loài cây quen thuộc với người Việt Nam, có đặc tính chống viêm, chống...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mùa hè, đừng quên dưỡng ẩm cho da

13/04/2015 15:48

Vào mùa hè, da dễ bị mất nước nên trở nên khô ráp và thiếu sức sống. Vì vậy ngoài việc bảo vệ da trước tác hại của tia UV bằng kem chống nắng, chị em có thể sử dụng thêm một số...

Dinh dưỡng Trứng vịt lộn là con dao hai lưỡi với sức khỏe!

13/04/2015 10:53

Trứng vịt lộn có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng. Nhưng, nếu ăn không đúng cách, món ăn này sẽ khiến bạn rước thêm nhiều bệnh tật.

Dinh dưỡng Video: 11 điều thú vị về trái cây

13/04/2015 10:30

Mâm xôi là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin E nhất, cam đứng thứ 3 về tiêu chuẩn hương vị được yêu thích nhất thế giới... là những thông tin vô cùng thú vị về trái cây mà...

Khỏe đẹp 8 mẹo vặt siêu tiện ích với chanh

13/04/2015 10:05

Do tính chất giàu acid, chanh luôn là một lựa chọn thủ công "đáng tin cậy" để làm sạch, làm sáng nhiều vật dụng trong gia đình, thậm chí để làm đẹp. Hãy cùng thử nhé!

Dinh dưỡng Bệnh nhân COPD: Chú ý chế độ dinh dưỡng

12/04/2015 16:09

Theo Hiệp hội Phổi Mỹ, chế độ ăn uống lành mạnh đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Bởi bệnh nhân COPD thường khó thở, giảm cân và bị...

Khỏe đẹp Video: Hướng dẫn cách tập thể dục cho bà bầu

12/04/2015 15:55

Tập thể dục trong thời kỳ mang thai có lợi cho cả mẹ và bé. Các mẹ hãy cùng Health+ tìm hiểu bí quyết tập thể dục an toàn dành cho bà bầu trong video dưới đây nhé!

Dinh dưỡng Ăn ớt cay chống béo phì

12/04/2015 15:26

Các nhà khoa học thuộc Đại học Wyoming (Mỹ) cho biết, chất capsaicin có trong vị cay quả ớt có thể giúp chống béo phì bằng cách kích thích sự đốt năng lượng đồng thời chuyển mỡ...

Khỏe đẹp Những ai không nên ăn quả nhót?

12/04/2015 13:16

Mùa này, nhót đang vào vụ rộ. Những quả nhót chín mọng thường được chị em nơi công sở ưa thích, mua về ăn chơi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái ăn loại quả này.

Chăm già Bí quyết giảm stress cho người nghỉ hưu

12/04/2015 12:59

Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc sống của mỗi người. Những ngày bận rộn kết thúc, công việc mình vốn làm mỗi ngày được chuyển giao cho người khác. Tuy nhiên, sự thay...