Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Gia tăng lượng người ung thư trên thế giới vì sử dụng ngũ cốc

27/07/2015 15:05

Các nhà khoa học đã phát hiện chất hóa học asen trong nhiều loại ngũ cốc tại nhiều cửa hàng tại Anh. Họ khuyến cáo, người tiêu dùng nên nấu cơm bằng vợt lọc cà phê để loại bỏ rủi...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi cắt giảm tinh bột?

27/07/2015 14:56

Khi áp dụng chế độ cắt giảm tinh bột, vốn đang là mốt của người thích giảm cân, bạn có hình dung được cơ thể sẽ thay đổi như thế nào không?

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm sao để trẻ chịu uống thuốc?

27/07/2015 14:23

Có cách nào để trẻ chịu uống thuốc không thưa bác sỹ? Mỗi lần cho con trai 7 tuổi của tôi uống thuốc đều như cực hình vậy! (Huongdh***@gmail.com)

Khỏe đẹp Người thừa cân béo phì nên và không nên ăn gì?

27/07/2015 14:04

Tình trạng thừa cân và béo phì đã và đang trở thành một nguy cơ của sức khỏe. Tại các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam, tình trạng này đang tăng lên nhanh chóng trong những năm...

Dinh dưỡng Chocolate đen: 'Cứu tinh' cho sức khỏe tim mạch

27/07/2015 14:00

Các nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng, thường xuyên ăn chocolate đen hoặc thức uống giàu cacao giúp hệ thống tim mạch luôn khỏe mạnh nhờ gia tăng khả năng lưu thông máu, giúp ổn định huyết áp...

Khỏe đẹp 10 bài tập giãn cơ giúp tăng chiều cao cho người lớn

27/07/2015 13:16

Nhiều người ở tuổi trưởng thành vẫn chưa hài lòng với chiều cao của mình và tìm đến các loại thuốc giúp tăng chiều cao trên thị trường mà không biết rằng chúng tiềm ẩn nguy cơ tàn...

Yêu trẻ 8 thực phẩm không thể bỏ qua để nuôi con 'chân dài'

27/07/2015 13:11

Muốn con cao lớn, chân dài, mẹ đừng bỏ qua trứng, cà rốt, sữa, cam, quýt...

Dinh dưỡng Chế độ ăn thích hợp cho người mang nhóm máu B

27/07/2015 12:00

Trong khi những người nhóm máu A được khuyên nên sử dụng các sản phẩm từ thực vật thì người nhóm máu B thích hợp với những loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật.

Yêu trẻ Tây giun nhiều, bị 'mòn ruột'?

27/07/2015 11:33

Tôi có hai con nhỏ, một bé 8 tuổi, một bé 5 tuổi đã 3 năm rồi không tẩy giun. Vì mỗi lần định tẩy giun bà nội đều gàn vì sợ “mòn ruột” của bé. Thỉnh thoảng con cũng kêu đau bụng...