Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

30/04/2026 11:00

Mới đây, một nghiên cứu cho thấy các hợp chất isoflavone trong đậu nành có thể liên quan...

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

30/04/2026 13:20

Chấn thương mắt ở trẻ em có thể phát sinh từ nhiều tình huống quen thuộc, vì vậy việc...

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Rối loạn tiêu hóa: Con thiệt đủ đường

18/05/2015 17:13

Rối loạn tiêu hóa là một trong những bệnh lý rất hay gặp ở trẻ nhỏ. Khi gặp phải tình trạng này, đầu tiên trẻ sẽ bị biếng ăn, cơ thể kém hấp thu dưỡng chất, từ đó làm trẻ...

Dinh dưỡng 500ml nước cam mỗi ngày giúp cải thiện chức năng não

18/05/2015 17:00

Nghiên cứu mới đây cho thấy nước cam giúp cải thiện chức năng não, đặc biệt ở những người cao tuổi.

Khỏe đẹp 10 cách làm đẹp với đu đủ (P.1)

18/05/2015 16:56

Đu đủ rất giàu vitamin A, C, E, K và có đặc tính chống oxy hóa. Nó cũng chứa magne, kali, niacin (vitamin B3), carotene, protein, chất xơ và một enzyme gọi là papain cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho...

Hô hấp "Uốn lưỡi" 6 lần, không còn ngáy ngủ

18/05/2015 16:32

Bài tập sau đây được các nhà nghiên cứu Brazil ứng dụng cho các bệnh nhân ngủ ngáy có tác dụng tốt hơn nhiều so với các phương pháp truyền thống.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ trà chanh

18/05/2015 16:30

Thường xuyên uống trà chanh (trà nóng có thêm nước cốt chanh và đường) rất tốt vì trong trà chanh có chứa hàng loạt các chất có lợi cho sức khoẻ. Món đồ uống này có tác dụng thanh lọc...

Khỏe đẹp Chọn kính râm mùa hè: Không phải chuyện đơn giản

18/05/2015 15:47

Kính râm từ lâu đã trở thành phụ kiện thời trang không thể thiếu của chị em trong mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn kính râm đẹp, phù hợp và có thể bảo vệ đôi...

Dinh dưỡng Infographic: Trứng và sự thật có thể bạn chưa biết

18/05/2015 15:36

Bạn có biết rằng, Trung Quốc là quốc gia sản xuất nhiều trứng nhất trên thế giới; Lòng trắng trứng có cấu tạo từ protein albumen (chứa khoảng 57% protein của quả trứng) và còn nhiều...

Sung mãn Video: Sự thật về đàn ông và sex

18/05/2015 15:32

Bạn có biết: Có 72% nam giới chuẩn bị quà cho ngày lễ tình nhân (valentine) và 69% nam giới muốn “yêu” trong ngày này... Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết những sự thật thú vị về...

Yêu trẻ Thai giáo sai lầm: Con kém thông minh

18/05/2015 15:26

Thai giáo là một phương pháp khoa học giúp giáo dục con ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Hiện nay đã có rất nhiều bậc cha mẹ áp dụng cách này với mong muốn kích thích bộ não cho trẻ. Tuy nhiên,...

Khỏe đẹp Các bài tập yoga giúp thư giãn tâm trí và cơ thể (P.2)

18/05/2015 15:21

Yoga là một phương pháp giúp kết nối cơ thể và tinh thần với 3 yếu tố chính: Tư thế (asana), thiền định (dhyana) và thực hành thở đúng (Pranayama). Khi 3 yếu tố này được kết hợp đồng...