Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 9 cách giúp bạn sống lâu

18/03/2015 16:39

Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong lối sống thường nhật là đã có thể giúp bạn sống lâu hơn. Ngoài việc từ bỏ dần các thói quen xấu, có hại cho sức khỏe, bạn cần chú ý 9 cách sau...

Yêu trẻ Dấu hiệu nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng

18/03/2015 16:27

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Tình trạng này khá...

Khỏe đẹp Trị tóc bạc sớm hiệu quả bằng thực phẩm

18/03/2015 16:14

Tóc bạc sớm, đặc biệt là ở giới trẻ khiến họ thiếu tự tin khi tiếp xúc với người lạ. Có một số loại thực phẩm thông thường giúp trị tóc bạc sớm rất hiệu quả mà ít người...

Khỏe đẹp 13 phương pháp giảm cân đón hè "siêu" hiệu quả

18/03/2015 15:31

Mùa hè đã đến, chị em phụ nữ có bao nhiêu dự định với những bộ quần áo duyên dáng, khoe dáng đẹp eo xinh. Nhưng làm thế nào để lấy lại được vóc dáng sau cả mùa đông xuân tích trữ...

Khỏe đẹp 10 bước đơn giản để luôn khỏe mạnh

18/03/2015 14:41

Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cũng giúp bạn nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe và tránh xa bệnh tật. Hãy thử xem sao!

Khỏe đẹp Công dụng chữa bệnh của rau cần ta

18/03/2015 11:34

Rau cần gần gũi với hầu hết người dân Việt Nam, là thực phẩm được dùng để chế biến thành nhiều món ngon như thịt bò xào cần, canh cá nấu rau cần, rau cần nấu miến thịt... Không...

Khỏe đẹp Trà giải nhiệt: Uống nhiều hại thận

18/03/2015 11:34

Nhiều người tin rằng các loại nước giải nhiệt từ thảo dược thiên nhiên như nhân trần, cam thảo, hoa cúc, rễ tranh, mã đề… sẽ luôn an toàn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc lạm...

Sung mãn Lý do nào làm “súng” dễ hư?

18/03/2015 10:44

Một vài lý do dưới đây là những nguyên nhân căn bản khiến “thằng nhỏ” bị hư, không làm đúng chức năng vốn có của mình.

Yêu trẻ Bổ sung calci quá đà: Con biếng ăn, chậm lớn

18/03/2015 10:23

Lâu nay, nhiều bà mẹ chỉ nghĩ đến tác hại của việc con bị thiếu calci mà không biết rằng, việc thừa calci cũng gây ra những hậu quả nặng nề, ảnh hưởng đến sức khoẻ, tinh thần...

Khỏe đẹp 11 cách giúp ngăn ngừa rụng tóc

18/03/2015 10:09

"Cái răng cái tóc là góc con người". Mái tóc khô xơ, yếu và thường xuyên gãy rụng sẽ thật thảm họa phải không? 11 cách dưới đây sẽ giúp mái tóc của bạn luôn khỏe và giảm đáng kể...