Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

10/06/2026 16:30

Nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả tương đương với các sản phẩm thương mại như đồ...

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

10/06/2026 14:40

Một trong những cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa là chọn các loại...

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

10/06/2026 11:56

Mặc dù khả năng dung nạp caffeine của mỗi người là khác nhau, các chuyên gia khuyến cáo uống...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 5 cách đơn giản để bổ sung chất xơ

24/05/2015 13:22

Chất xơ giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm cân và sống lâu hơn. Theo khuyến cáo, người trưởng thành cần 25 - 35 gram chất xơ mỗi ngày nhưng hầu hết chúng ta chỉ nhận được ít...

Sung mãn Hình dáng bầu ngực tiết lộ tính cách

24/05/2015 11:50

Soi gương xem ngực của bạn có hình quả gì, và thử xem những khám phá thú vị này có đúng với bạn không nhé!ng

Khỏe đẹp 5 động tác yoga buổi sáng cực tốt

24/05/2015 07:46

Thay vì cố ngủ thêm vào mỗi sáng, bạn nên dành thời gian đó cho việc rèn luyện sức khỏe với những động tác yoga.

Dinh dưỡng Ăn sầu riêng: Giảm căng thẳng, tăng ham muốn?

24/05/2015 07:44

Rất nhiều người đang truyền nhau rằng sầu riêng tăng cường chức năng tình dục. Thực hư chuyện này thế nào?

Chăm già Để không mờ mắt khi về già: Phải làm sao?

23/05/2015 15:59

Nhiều người vẫn nghĩ rằng cứ già thì mắt sẽ kém đi, không thể làm gì để thay đổi được chuyện đó. Tuy nhiên, hiện nay, nhờ y học hiện đại, tình trạng mắt nhìn kém của người...

Dinh dưỡng Video: Lợi ích sức khỏe từ omega-3

23/05/2015 15:57

Omega-3, được biết như những chất béo không bão hòa, có rất nhiều trong nguồn thực phẩm tự nhiên như cá và trong nhiều sản phẩm thực phẩm, đồ uống như sữa, sữa chua và nước cam.

Yêu trẻ Ít muối hoặc nhiều muối đều ảnh hưởng tới dậy thì của trẻ

23/05/2015 15:56

Hãy suy nghĩ trước khi cho con trẻ ăn thực phẩm có gai vị mặn, vì một chế độ ăn nhiều muối có thể sẽ làm tuổi dậy thì của con bạn chậm lại.

Sung mãn Bị di tinh, phải làm sao?

23/05/2015 15:55

Tinh dịch chứa một lượng lớn protein, các acid amin, các khoáng chất như kẽm, magne, calci cùng các vitamin như C, B12. Nếu di tinh thường xuyên xảy ra, cơ thể sẽ bị thiếu hụt vi chất dinh...

Khỏe đẹp Những điều kỳ quái và nguy hiểm nhất trong khi ngủ

23/05/2015 12:00

Trong khi ngủ, vì một lý do nào đó mà bạn không thể sâu giấc, rất có thể bạn sẽ gặp phải những điều kỳ quái và vô cùng nguy hiểm như: Đột tử ban đêm, bóng đè, "chạy tự do"... mà cho...

Yêu trẻ Thuốc chữa sẩn ngứa do côn trùng đốt

23/05/2015 11:50

Khi bị côn trùng đốt thì tại chỗ bị đốt sẽ nổi lên những sẩn tịt. Nếu để ý thấy giữa sẩn có điểm châm kim rớm dịch hay rớm máu, và đặc biệt là ngứa nhiều. Sau vài ngày do gãi...