Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

16/01/2026 14:26

Đằng sau vẻ ngoài không mấy bắt mắt của quả la hán là hàng loạt lợi ích sức khỏe, được...

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

16/01/2026 08:39

Giảm cân không đơn thuần là chuyện “ăn ít, tập nhiều”. Nhiều yếu tố sinh học, tâm lý...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Sữa mẹ bán trực tuyến có thể là sữa... giả?

20/04/2015 09:48

Nhiều người mẹ không có đủ sữa cho con bú đã phải nhờ cậy đến sữa mẹ bán trực tuyến nhưng một cuộc khảo sát mới của Pediatrics cho thấy, một phần mười trong...

Khỏe đẹp Bi hài chuyện thu hẹp "cô bé" giữ lửa phòng the

19/04/2015 15:55

Với mong muốn cải thiện đời sống gối chăn, nhiều chị em đã không ngần ngại tìm đến các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ nhằm thu hẹp "cô bé" như một bí kíp để giữ chồng.

Khỏe đẹp "Liều lượng" thể dục là bao nhiêu?

19/04/2015 15:33

Dành bao nhiêu thời gian tập thể dục, cường độ tập như thế nào và thời điểm tập luôn là tâm điểm tranh cãi của các chuyên gia. Có thể hai nghiên cứu sau đây sẽ...

Dinh dưỡng Ăn uống ngừa thiếu sắt

19/04/2015 15:20

Thiếu chất sắt sẽ dẫn đến mệt mỏi, lờ đờ và hiệu suất làm việc thấp. Ăn những thực phẩm giàu chất sắt sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Khỏe đẹp Thiếu muối, thiếu mỡ còn gì là ngon

19/04/2015 14:56

Nếu tưởng khẩu vị không quan trọng thì lầm. Nấu một món ăn gọi là phục vụ sức khỏe để làm gì khi thực khách nuốt không vào, hay tệ hơn nữa là nuốt trót lọt rồi sinh thêm bệnh...

Món ngon - Nhà hàng 4 món canh cá nấu chua cho ngày hè

19/04/2015 14:44

Thời tiết mùa hè nóng nực sẽ rất thích hợp cho việc chế biến các món canh chua thơm ngon, giải nhiệt.

Khỏe đẹp Liếm môi: Tưởng chừng vô hại nhưng rất nguy hiểm

19/04/2015 14:07

Những thói quen nhiều người mắc phải như liếm môi, cắn móng tay, bẻ khớp cổ lại tiềm ẩn mối nguy hiểm đối với sức khỏe.

Chăm già Bí quyết hạn chế mất ngủ ở người cao tuổi

19/04/2015 13:41

"Ăn được ngủ được là tiên”, nhưng với người cao tuổi, để có được cảm giác “là tiên” không phải lúc nào cũng đơn giản, bởi họ thường gặp phải tình trạng khó ngủ, mất...

Dinh dưỡng Đậu nành dưỡng não

19/04/2015 13:37

Không ai vui gì khi chưa nói đã quên. Có thể bạn chưa biết món ăn nào giúp nhớ rõ chuyện đời xưa, hoạt chất nào trong thực phẩm tiếp sức cho chức năng tư duy thêm phần bén nhọn để sẵn...