6 bước để bắt đầu một buổi sáng đầy năng lượng

6 bước để bắt đầu một buổi sáng đầy năng lượng

24/10/2025 10:32
GS. Arthur Brooks, giảng viên tại Đại học Harvard (Mỹ), chia sẻ 6 thói quen buổi sáng giúp ông duy...
Chuyên gia lão khoa tiết lộ bí quyết sống thọ và hạnh phúc ở tuổi già

Chuyên gia lão khoa tiết lộ bí quyết sống thọ và hạnh phúc ở tuổi già

24/10/2025 09:59
Hơn hai thập kỷ làm việc cùng người cao tuổi, chuyên gia lão khoa Susie DiGiovanna đã đúc kết ba...
Hà Lan - xứ sở xe đạp và bài học sức khỏe đáng học hỏi

Hà Lan - xứ sở xe đạp và bài học sức khỏe đáng học hỏi

23/10/2025 16:14
Được mệnh danh là “thiên đường xe đạp”, Hà Lan sở hữu cơ sở hạ tầng thiết kế ưu...
Thỏa mãn trong… phòng tắm
24/03/2015 11:36
Phòng tắm là một nơi lý tưởng để giải tỏa những căng thẳng của cuộc sống trong ngày. Đặc biệt, đó cũng là nơi để đổi gió chuyện yêu, giúp đời sống gối chăn của hai vợ chồng...
Chuyên gia hướng dẫn chăm sóc răng cho trẻ
24/03/2015 10:10
Trẻ em có rất nhiều thói quen xấu ảnh hưởng đến sự phát triển hệ thống răng-hàm. Để giúp trẻ có một hàm răng phát triển chắc khỏe và nụ cười xinh tươi, BS.Lưu Đình Trứ -...
Các mẹ sẽ bỏ thuốc ngay sau khi xem ảnh này
24/03/2015 08:45
Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy việc hút thuốc lá trong quá trình mang thai có thể dẫn đến các tai biến sản khoa, sinh non hoặc tác động xấu tới quá trình phát triển của em bé.
13 'khắc tinh' của thận
24/03/2015 08:42
Ăn quá nhiều thực phẩm có đường sẽ thúc đẩy sự hình thành acid uric, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận.
Phòng viêm loét dạ dày bằng... cà chua
23/03/2015 17:52
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yonsei, Hàn Quốc vừa phát hiện chất lycopene có trong quả cà chua có khả năng hạn chế sự phát triển quá mức bình thường của các tế bào lót mặt bên...
Tắm trắng an toàn với rau, quả quanh nhà
23/03/2015 17:50
Bạn mong muốn có làn da sáng hơn nhưng ngại sử dụng các dịch vụ tắm trắng? Một số phương pháp tắm trắng đơn giản dưới đây có thể giúp bạn tự mình chăm sóc làn da khá hiệu quả.
Bạc hà và những lợi ích có thể bạn chưa biết
23/03/2015 17:11
Bạc hà là một nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên và có rất nhiều tác dụng với sức khỏe mà bạn chưa từng nghe đến. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của bạc hà trong việc bảo vệ và...
Sữa bột Aptamil trẻ em gây ngộ độc?
23/03/2015 16:51
Hãng sữa Aptamil (Anh) đang tiến hành điều tra đơn khiếu nại của một bà mẹ cho rằng sữa bột trẻ em của hãng này đã gây ngộ độc cho bé trai 11 tuần tuổi.