Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 lý do nên ăn tỏi

09/03/2015 17:33

Tỏi là một loại gia vị bổ dưỡng và rất ít calorie. Các chất dinh dưỡng có trong tỏi được chứng minh là có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Chăm già “Chuyện ấy” giúp người già minh mẫn hơn

09/03/2015 17:14

Duy trì chuyện chăn gối khi về già không những giúp cho tinh thần thoải mái, vợ chồng gắn kết mà còn khiến cho não bộ nhanh nhạy và minh mẫn hơn, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan.

Yêu trẻ Những hình ảnh đáng yêu của trẻ em với động vật

09/03/2015 17:14

Những đứa trẻ trong mỗi bức hình chụp cùng các loài động vật như những người bạn với nhau, những con thú cũng như biết thể hiện tình cảm chứ không hề câm lặng.

Khỏe đẹp Ăn giá đỗ xanh, chống nhăn da mặt

09/03/2015 17:08

Vitamin E trong giá đỗ có tác dụng hấp thụ tia tử ngoại chống lão suy, tẩy sạch các chấm đen trên da mặt. Nhiều chị em coi việc ăn giá đỗ xanh hàng ngày như một cách dưỡng nhan rẻ mà hiệu...

Yêu trẻ Nên cân nhắc khi cho trẻ tiêm vaccine dịch vụ

09/03/2015 17:05

TS. Nguyễn Văn Cường - Phó Trưởng ban Quản lý Dự án Tiêm chủng mở rộng (TCMR) Quốc gia cho biết, người dân cần cân nhắc khi sử dụng vaccine dịch vụ, đặc biệt khi việc cung ứng vaccine...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe của thịt dê

09/03/2015 17:01

Không chỉ có hương vị độc đáo, thịt dê còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ngừa thiếu máu, bảo vệ tim mạch và làm đẹp da…

Sung mãn Video: Lợi ích của Sextoy

09/03/2015 16:50

Các đáng mày râu thường lo lắng rằng liệu phụ nữ có nghiện sextoy. Tuy nhiên, một nghiên cứu chỉ ra rằng lo lắng này là vô căn cứ.

Yêu trẻ 93% trẻ bị xâm hại tình dục từ người quen

09/03/2015 16:08

Theo số liệu thống kê của Quỹ Dân số Liên Hiệp Quốc UNFPA, trẻ em bị xâm hại tình dục từ những người thân quen lên đến 93% tổng số trẻ bị xâm hại tình dục.

Khỏe đẹp Các món từ mít non giúp sản phụ nhiều sữa

09/03/2015 15:25

Một trong những công dụng đặc biệt của mít non là giúp tăng khả năng tiết sữa của sản phụ. Một số món từ mít non dưới đây sẽ giúp các bà mẹ đang nuôi con bú đổi vị và có thêm...

Khỏe đẹp Gạo trắng hay gạo nâu tốt cho sức khỏe của bạn?

09/03/2015 15:05

Công nghệ xay xát ngày càng hiện đại, gạo cũng trắng hơn là thóc xát thủ công, tuy nhiên, gạo trắng do xay xát kỹ và gạo nâu xay xát đơn giản thì gạo nào tốt hơn cho sức khỏe của bạn?