Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hơn 3/4 người trên thế giới đang thiếu một “dưỡng chất vàng”

Đảm bảo dinh dưỡng trong mùa lễ hội

Infographic: Quả óc chó - Lợi ích và những điều cần lưu ý

Gợi ý thực đơn tuần giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc

Gừng hỗ trợ kiểm soát huyết áp thế nào?

Hơn 3/4 người trên thế giới đang thiếu một “dưỡng chất vàng”

06/12/2025 15:00

Phần lớn dân số thế giới không bổ sung đủ omega-3, dù đây là dưỡng chất được chứng...

Đảm bảo dinh dưỡng trong mùa lễ hội

06/12/2025 10:37

Noel và những ngày lễ cuối năm luôn ngập tràn món ngon, dễ khiến cơ thể bị “quá tải”....

Infographic: Quả óc chó - Lợi ích và những điều cần lưu ý

06/12/2025 10:19

Quả óc chó không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời cho các món bánh ngọt, salad hay nước sốt, mà...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Cẩm nang cho mẹ nuôi bé dưới một tuổi

07/04/2015 17:13

Dinh dưỡng 3.000 ngày đầu đời được chính minh là quyết định đến sức khoẻ và thành công sau này của mỗi trẻ em, do đó, việc cho bé ăn đúng và đủ là điều cực...

Dinh dưỡng Giảm cân, phòng bệnh với 6 loại rau quả

07/04/2015 16:55

Đặc tính chung của hầu hết các loại rau quả loại này là chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, năng lượng thấp, không có chất béo, nên đều có tác dụng giảm cân nếu ăn với số lượng...

Khỏe đẹp Bí quyết để có cánh tay đẹp như sao Hollywood

07/04/2015 14:46

Mới đây, nữ minh tinh 46 tuổi nổi tiếng của Hollywood - Jennifer Aniston đã chia sẻ bí quyết giữ “phom”, đặc biệt là để có cánh tay đẹp và săn chắc với báo chí cũng như người hâm mộ....

Dinh dưỡng Top 10 thực phẩm giúp tăng tỷ lệ đậu thai

07/04/2015 12:55

Thực phẩm và khả năng sinh sản có mối liên kết chặt chẽ với nhau. Chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp điều tiết hormone và cải thiện sức khỏe tổng thể của phụ nữ, từ đó gia tăng...

Yêu trẻ Những lưu ý khi dạy con tự kỷ tại nhà

07/04/2015 11:01

Theo tin từ Bệnh viện Nhi Trung ương, trẻ mắc bệnh tự kỷ có xu hướng ngày càng gia tăng. Cụ thể, trong năm 2014, bệnh viện đã thăm khám cho 2.640 trẻ tự kỷ, chiếm khoảng 20% bệnh nhân...

Sung mãn Đàn ông cũng thích “nằm ngửa”

07/04/2015 10:58

Trong “chuyện ấy”, nam giới thường là người cầm trịch dẫn dắt toàn bộ đại cuộc. Tuy nhiên, đôi khi cánh mày râu có tự hỏi, nếu mình và người ấy đổi vai vế cho nhau thì màn ái ân...

Yêu trẻ Khi bắt đầu cho bé ăn dặm mẹ cần lưu ý

07/04/2015 10:49

Mặc dù Cơ quan Y tế khuyến khích nên cho bé ăn dặm từ tháng thứ 6, nhưng mỗi bé có đặc điểm và phát triển với tốc độ khác nhau, nhu cầu dinh dưỡng cũng khác nhau. Do vậy, chỉ cần để ý...

Chăm già Muốn sống lâu nhớ ăn những thứ này!

07/04/2015 09:43

Lâu nay người ta cứ đi tìm một loại thuốc trường sinh hay một bí mật nào đó giúp sống lâu hơn, kéo dài tuổi thọ hơn. Thế nhưng, ít người biết rằng, chỉ cần một chút thay đổi trong...

Hiểu đúng - Dùng đúng Thai phụ cần vitamin và các dưỡng chất bổ sung nào?

07/04/2015 09:25

Trong thời kỳ mang thai, vitamin và các dưỡng chất bổ sung đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Vậy ở giai đoạn này, thai phụ cần các loại vitamin và dưỡng...

Sung mãn Mất ham muốn – Tưởng chỉ lãnh cảm hóa bệnh trọng!

07/04/2015 08:00

Chị X. đang vô cùng hoảng loạn bởi mới 35 tuổi nhưng chị đã bị lãnh cảm, mất ham muốn tình dục. Muốn chiều chồng nhưng “cái ấy” bị khô, đau rát, không thể nào quan hệ được.