Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Trẻ đối mặt nguy cơ mắc bệnh từ thói quen hàng ngày

3 sai lầm khi ăn tối làm giảm độ đàn hồi của da

94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

Nhìn nhận lại ảnh hưởng của sức khỏe người cha đến thai nhi

Tâm trạng tiêu cực, cẩn thận thiếu vi chất

Trẻ đối mặt nguy cơ mắc bệnh từ thói quen hàng ngày

20/03/2026 15:38

Trẻ em và thanh thiếu niên sử dụng thiết bị điện tử nhiều, ngủ không đủ giấc có nguy cơ...

3 sai lầm khi ăn tối làm giảm độ đàn hồi của da

20/03/2026 10:47

Nhiều người sẵn sàng chi bộn tiền cho mỹ phẩm đắt đỏ mà quên mất rằng: Chìa khóa chống...

94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

19/03/2026 17:39

Khảo sát năm 2025 của Herbalife Việt Nam cho thấy mức độ lạc quan cao về triển vọng kinh tế,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Củ sen - món ăn bổ dưỡng không thể bỏ qua

03/05/2015 12:01

Củ sen thường được sử dụng trong ẩm thực châu Á trong đó có Việt Nam. Mặc dù đây là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các món ăn dân dã nhưng ít người biết được nó là...

Khỏe đẹp 3 cách thức đơn giản để hết mỡ thừa nhanh nhất

03/05/2015 11:27

Nếu bạn muốn giảm lượng mỡ thừa trên cơ thể, hãy nhanh tay áp dụng 3 chiêu thức đơn giản bậc nhất dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất.

Chăm già 5 bước thay đổi giúp minh mẫn khi về già

03/05/2015 11:13

Các nhà nghiên cứu nói rằng 3 triệu trường hợp sa sút trí tuệ có thể tránh được ở Anh vào năm 2040 nếu mọi người bắt đầu thường xuyên tập thể dục cơ thể và tâm trí, theo Dailymail...

Khỏe đẹp Cách phòng tránh ngộ độc ốc biển

03/05/2015 10:55

Ốc biển là động vật thân mềm, có rất nhiều loài. Đa số loài được sử dụng làm thực phẩm, tuy nhiên một số loài có khả năng gây ra tình trạng ngộ độc nặng, diễn biến nguy kịch...

Khỏe đẹp Bí quyết ăn uống đánh bay bệnh tật

03/05/2015 10:54

Trong cơ thể con người tồn tại rất nhiều độc tố nguy hiểm. Nếu trong thời gian dài, độc tố không được loại bỏ ra khỏi cơ thể, bạn có thể bị đe dọa nghiêm trọng bởi các bệnh...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khoẻ của bơi lội

03/05/2015 10:33

Bơi lội là một hình thức luyện tập hoàn hảo nhất cho cơ thể. Tập bơi hàng ngày giúp đốt cháy calo nhanh để giảm cân và duy trì vóc dáng khoẻ mạnh.

Dinh dưỡng Những ai không nên ăn mồng tơi, rau ngót, rau dền?

03/05/2015 10:22

Rau ngót, mồng tơi, rau dền là ba loại rau phổ biến vào mùa hè và dễ dàng chế biến thành nhiều món ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều những loại rau này vì chúng có...

Khỏe đẹp Cách giảm cân bằng chanh hiệu quả bất ngờ

03/05/2015 10:16

Giảm cân bằng chanh không chỉ đem lại hiệu quả rõ rệt mà còn rất an toàn nếu bạn thực hiện đúng cách.

Khỏe đẹp Những lý do khiến mùa hè trở thành "kẻ thù" của giấc ngủ

03/05/2015 08:21

Không có gì nghi ngờ khi một giấc ngủ ngon là điều cần thiết cho sức khỏe và khiến bạn hạnh phúc hơn. Nhưng trên thế giới, khoảng 40 triệu người mỗi năm đang phải đấu tranh với...