Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

28/04/2026 10:11

Tập thể dục ngoài trời là thói quen phổ biến giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần....

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

28/04/2026 09:12

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 17 tư thế yoga giúp bạn dễ ngủ, có giấc ngủ ngon (phần 1)

20/09/2021 17:30

Có nhiều tư thế yoga đơn giản bạn có thể thực hiện trước khi đi ngủ để giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, lo âu. Điều này sẽ giúp bạn có tâm trí thoải mái nhất, sẵn sàng cho một...

Khỏe đẹp Cách làm mờ sẹo mụn bằng cách tự nhiên dễ dàng thực hiện ngay tại nhà

20/09/2021 16:46

Biện pháp làm mờ sẹo mụn tại nhà sẽ dễ thực hiện nhưng cần có sự kiên trì nếu muốn có làn da đều màu, các khuyết điểm trên da biến mất.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 7 thực đơn cực hấp dẫn cho bữa cơm gia đình

19/09/2021 23:30

Còn gì hạnh phúc hơn khi tất cả thành viên sum vầy bên mâm cơm gia đình sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuần này, Health+ sẽ gợi ý cho các bà nội trợ 7 mâm cơm cực hấp dẫn.

Khỏe đẹp Làm sao để khắc phục tình trạng da chùng nhão, chảy xệ sau giảm cân?

18/09/2021 14:41

Giảm cân để kiểm soát tình trạng thừa cân, béo phì giúp bạn có được vóc dáng cân đối và một cơ thể khỏe mạnh, làm giảm cơ mắc bệnh. Mặc dù vậy, những người giảm nhiều cân...

Món ngon - Nhà hàng Mẹo chuẩn bị thức ăn cho người bận rộn

18/09/2021 11:37

Thói quen chuẩn bị thực phẩm hay meal prep giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức nấu nướng trong tuần làm việc bận rộn. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn đảm bảo bữa ăn được...

Dinh dưỡng 7 loại trà không chứa caffein mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

18/09/2021 11:34

Các loại trà không chứa caffein mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm dịu lo lắng và cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là 7 loại trà không chứa caffein tốt cho sức khỏe mà bạn nên sử...

Sung mãn Những thói quen xấu ảnh hưởng tới số lượng “tinh binh” của phái mạnh

17/09/2021 20:44

Một số thói quen xấu dưới đây có thể làm suy giảm số lượng tinh trùng, gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản, thậm chí là vô sinh ở nam giới

Khỏe đẹp 5 cách giúp cải thiện nồng độ oxy trong máu tại nhà

17/09/2021 16:38

Nồng độ oxy trong máu (hay chỉ số SpO2) được coi là một trong các chỉ số quan trọng để xác định dấu hiệu sinh tồn của một người. Người bệnh F0 đang điều trị tại nhà cần chủ...

Yêu trẻ Chăm trẻ khỏe mạnh khi thời tiết chuyển mùa

17/09/2021 16:00

Khi thời tiết chuyển mùa, trẻ rất dễ bị ho, hắt hơi sổ mũi, trẻ cảm cúm khiến các mẹ lo lắng. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe cho con, cha mẹ hãy tìm hiểu các phương pháp phòng tránh các...

Chăm già Muốn sống lâu sống thọ, đừng ăn quá mức những chất dinh dưỡng này

17/09/2021 14:35

Thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường lối sống lành mạnh, có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Do đó, nếu bạn muốn sống lâu và ngăn ngừa các bệnh mãn tính để khỏe mạnh khi...