Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Phòng ngừa bệnh tay chân miệng thế nào?

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Phòng ngừa bệnh tay chân miệng thế nào?

30/08/2026 11:42

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5...

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

30/08/2026 11:00

Đầy hơi là tình trạng dư thừa khí trong ruột hoặc dạ dày.Tuy không quá nghiêm trọng, nhưng...

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu kẽm

22/03/2022 17:21

Kẽm là khoáng chất mà cơ thể bạn sử dụng để chống lại các tình trạng nhiễm trùng và giúp sản xuất tế bào. Nếu chế độ ăn uống của bạn không chứa đủ kẽm sẽ gây ra nhiều vấn...

Khỏe đẹp Cách chọn granola lành mạnh cho thực đơn giảm cân

22/03/2022 14:30

Granola là một trong thực phẩm lý tưởng với người đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân và cải thiện sức khỏe. Một số tiêu chí sau giúp bạn lựa chọn sản phẩm granola tốt cho...

Dinh dưỡng Chế độ ăn uống chống viêm mang lại lợi ích như thế nào?

22/03/2022 11:37

Chế độ ăn uống chống viêm bao gồm các loại thực phẩm làm giảm phản ứng viêm, thay thế đường, thức ăn tinh chế bằng thực phẩm dinh dưỡng phong phú. Chế độ ăn uống này có thể...

Sung mãn Hậu COVID-19 ảnh hưởng đến phong độ của quý ông thế nào?

21/03/2022 17:47

Bên cạnh các di chứng kéo dài điển hình như mệt mỏi, khó thở, nhức đầu… nhiều quý ông cảm thấy mất hẳn ham muốn tình dục hay "cậu nhỏ" không đạt đủ độ "sung" để quan hệ như...

Khỏe đẹp Lưu ý khi dọn nhà với miếng bọt biển melamine

21/03/2022 14:21

Miếng bọt biển melamine (còn gọi là mút melamine, miếng xốp melamine) được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng làm sạch ấn tượng. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn sử dụng...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể làm chậm quá trình lão hóa?

21/03/2022 14:15

Chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đảm bảo về chất lượng và số lượng, tính cân đối, đa dạng và giàu các chất có lợi cho sức...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cả tuần “ngon hết sảy”

20/03/2022 17:53

Không cần phải đau đầu suy nghĩ hôm nay ăn gì, bạn có thể tham khảo thực đơn mâm cơm tuần đầy đủ dinh dưỡng, dễ chế biến của Tạp chí Sức khỏe+ tuần này.

Dinh dưỡng 6 thực phẩm có thể gây viêm bạn nên tránh

19/03/2022 08:31

Tình trạng viêm xảy ra thường xuyên có thể gây ra một loạt các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Một số đồ ăn thực phẩm ăn hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm không phải ai cũng...

Khỏe đẹp “Bỏ túi” thói quen giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa của người Nhật Bản

18/03/2022 22:23

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi nhưng có những cách đơn giản giúp bạn có thể làm chậm quá trình này. Hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu một số thói quen sống của người Nhật Bản giúp...