Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

14/06/2026 07:07
Không chỉ là đồ chơi trẻ em, những viên gạch LEGO đang được các chuyên gia y tế đánh giá là...
Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35
Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...
4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28
Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...
5 thực phẩm tốt nhất giúp bạn chăm sóc da dầu
17/12/2020 08:11
Những người sở hữu làn da dầu (da nhờn) thường rất dễ bị nổi mụn. Do đó, bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, bạn cần kết hợp kiểm soát làn da dầu từ bên trong thông qua chế độ ăn...
Bị tiêu chảy nên ăn chuối để nhanh khỏi?
16/12/2020 16:55
Tiêu chảy là bệnh đường tiêu hóa thường gặp ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Có nhiều ý kiến cho rằng ăn chuối có thể cải thiện đáng kể...
Tại sao phụ nữ hay bị đau đầu, đau nửa đầu trong kỳ kinh?
16/12/2020 16:01
Nhiều chuyên gia cho biết, các cơn đau đầu, đau nửa đầu có xu hướng ảnh hưởng tới phụ nữ nhiều gấp 2 lần so với nam giới. Dao động hormone trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của chị em có...
Bật mí 5 loại thực phẩm giúp làm tan cục máu đông
16/12/2020 10:53
Cục máu đông (huyết khối) chính là tác nhân gây ra hơn 80% số ca đột quỵ. Rất may khi có một số biện pháp tự nhiên, bao gồm các loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa và làm tan cục máu...
Bật mí bí quyết giữ dáng của phụ nữ Nhật Bản
16/12/2020 09:57
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với thân hình mảnh mai, nhưng cũng rất khỏe mạnh và giàu năng lượng. Bạn có tò mò bí quyết giữ dáng, bao gồm chế độ ăn uống của họ có gì đặc biệt?
Làm thế nào để ngăn ngừa rụng tóc thời kỳ mãn kinh?
15/12/2020 12:23
Ngoài bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm… thì rụng tóc cũng là một trong nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ mãn kinh. Vậy, có cách nào khắc phục tình trạng rụng tóc thời kỳ mãn kinh hiệu quả?
Hướng dẫn tự làm smoothie bowl vừa ngon vừa lành mạnh
15/12/2020 12:16
Giống như tên gọi của mình, smoothie bowl đơn giản cũng là một món sinh tố được chế biến từ các loại rau củ, trái cây tươi. Tuy nhiên, thay vì được đựng trong cốc và dùng ống hút để...
Trò chơi luyện trí nhớ cho người già
14/12/2020 16:19
Dù đang ở độ tuổi trung niên hay tuổi già, chúng ta đều mong muốn có thể duy trì trí nhớ và sự tập trung tốt nhất. Khi nói đến việc cải thiện sức khỏe não bộ, có một sự lựa chọn...
Mẹo cứu nguy khi bị đau nhức răng
14/12/2020 15:57
Những cơn đau răng khiến người bệnh có cảm giác đau nhức, khó chịu và mệt mỏi. Nếu chưa thu xếp đến gặp bác sỹ nha khoa ngay được, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên...