• Chuyên đề:
Chiết xuất từ hoa bia New Zealand: 'Vũ khí' tự nhiên hỗ trợ giảm cân?

Chiết xuất từ hoa bia New Zealand: "Vũ khí" tự nhiên hỗ trợ giảm cân?

02/08/2026 10:10
Một nghiên cứu chỉ ra tiềm năng của thực phẩm chức năng chiết xuất từ hoa bia New Zealand...
Lý do astaxanthin được mệnh danh là “vua của các chất chống oxy hóa”?

Lý do astaxanthin được mệnh danh là “vua của các chất chống oxy hóa”?

31/07/2026 09:46
Được mệnh danh là "vua của các hoạt chất chống oxy hóa" với sức mạnh gấp 6.000 lần vitamin...
Phơi nắng Hè có đủ vitamin D?

Phơi nắng Hè có đủ vitamin D?

19/07/2026 16:02
Nhiều người thường lầm tưởng mùa Hè là thời điểm không cần bổ sung vitamin D vì đã tiếp...

 

 

Giấm táo giúp giảm mỡ bụng: Sự thật thế nào?
30/10/2020 16:06
Nhiều người cho rằng, sử dụng giấm táo hàng ngày sẽ kích thích quá trình trao đổi chất và giúp giảm mỡ bụng, béo bụng hiệu quả. Vậy giấm táo có thực sự kỳ điệu như thế?
Tác dụng của câu đằng trong hỗ trợ điều trị run tay chân
27/10/2020 20:14
Từ lâu, câu đằng đã là thảo dược được sử dụng nhiều trong nền y học cổ truyền. Nhiều chuyên gia đánh giá cao lợi ích của thảo dược này, đặc biệt là các tác dụng trấn kinh,...
Bất ngờ với 7 lợi ích của vỏ cam với sức khỏe và sắc đẹp
23/10/2020 16:06
Chúng ta thường bỏ vỏ khi ăn trái cây và cam cũng không phải ngoại lệ. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra vỏ cam chứa một số dưỡng chất còn nhiều hơn cả phần thịt quả. Và bạn sẽ rất bất...
Ăn thì là giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?
17/10/2020 07:30
Thì là (thuộc họ Hoa tán) là loại thảo mộc được sử dụng phổ biến trong ẩm thực Âu - Á để tạo hương vị và màu sắc cho món ăn. Thực tế, thì là tươi ít calo nhưng là nguồn cung cấp...
Người bệnh đái tháo đường uống trà hoa cúc có tốt?
21/09/2020 11:58
Bác sỹ thường khuyên người bệnh đái tháo đường nên cẩn trọng khi lựa chọn thực phẩm tiêu thụ hàng ngày bởi lo ngại đường huyết tăng cao sẽ gây biến chứng nguy hiểm. Liệu trà...
Tinh dầu quế giúp chăm sóc da hiệu quả, bớt căng thẳng?
16/09/2020 11:16
Tinh dầu quế có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống viêm, giảm căng thẳng, thậm chí là phòng ngừa một số dạng ung thư. Bạn đã biết cách dùng tinh dầu quế để mang lại nhiều lợi...
Thức uống từ rễ rau diếp xoăn: Sự thay thế hoàn hảo cho cà phê?
14/09/2020 12:03
Nhiều người lựa chọn thức uống từ rễ rau diếp xoăn (chicory root) để thay thế cho cà phê thông thường vì nó có hương vị giống với cà phê nhưng lại không chứa caffeine. Tuy nhiên, liệu...