Nguyễn An - Bài viết

7 loại thực phẩm giúp da ẩm mịn trong thời tiết giao mùa
28/09/2021 10:37
Khi chuyển mùa, làn da dễ rơi vào tình trạng thiếu độ ẩm khiến da ngày một khô ráp, lão hóa nhanh, xuất hiện nhiều nếp nhăn khiến da xấu đi. Thêm những loại thực phẩm dưới đây vào...
Nuôi con bằng sữa mẹ an toàn trong mùa dịch COVID-19
27/09/2021 15:11
Trong thời gian bùng phát dịch bệnh COVID-19 nhiều bà mẹ chuẩn bị sinh và đang nuôi con lo lắng về việc lây nhiễm bệnh. Tuy nhiên, mẹ có thể bắt đầu và duy trì việc cho con bú trong thời kỳ...
7 thực phẩm lên men cho đường ruột khỏe mạnh
26/09/2021 14:23
Các vi khuẩn tốt có thể cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ khôi phục lại sự cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột. Dưới đây là 9 loại thực phẩm lên men có lợi cho...
Lá oregano và công dụng đối với sức khỏe
25/09/2021 11:09
Lá oregano hay còn gọi là lá kinh giới cay, có mùi thơm cay, nồng và đắng hơn so với lá kinh giới bình thường chúng ta hay sử dụng. Đây là một loại gia vị nổi tiếng trong ẩm thực Châu Âu,...
Ăn gì để giảm căng thẳng?
24/09/2021 11:00
Có nhiều cách để chống lại căng thẳng, trong đó sử dụng các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm stress là cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.
Bí quyết ngăn ngừa tóc gãy rụng khi vào Thu
23/09/2021 16:40
Mùa Thu luôn là mùa ám ảnh với phái đẹp bởi tình trạng tóc khô xơ, rụng liên tục. Hãy lưu ý những bí quyết chăm sóc tóc mùa Thu cho phái đẹp đơn giản sau đây để ngăn ngừa tóc gãy rụng.