Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Đột phá điều trị ung thư vú nhờ phương pháp bảo quản mô vú trong gel
21/05/2024 14:19
Nghiên cứu mới ở Anh vừa tạo ra một bước đột phá có khả năng "thay đổi cuộc chơi" trong việc điều trị ung thư vú, sau khi khám phá ra cách bảo quản mô vú bên ngoài cơ thể, sẽ giúp các...
Làm sao xác định chính xác thành phần của sỏi mật, giúp sớm tan sỏi?
21/05/2024 14:13
Tôi mới đi khám và phát hiện bị sỏi túi mật 11mm. Tôi có tìm hiểu nếu biết mình bị sỏi mật loại gì để uống thuốc phù hợp sẽ có thể sớm tan được sỏi. Tôi muốn hỏi điều này có...
Sử dụng dầu olive hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
21/05/2024 13:21
Một nhóm các chuyên gia dinh dưỡng và nghiên cứu y tế tại tại Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan đã tìm thấy những bằng chứng cho thấy sử dụng dầu olive hàng ngày có thể làm giảm nguy...
Giảm viêm trong cơ thể giúp cải thiện bệnh mạch vành?
21/05/2024 10:33
Trên thực tế, các bệnh tim mạch (bao gồm cả xơ vữa mạch vành, bệnh mạch vành) đều liên quan tới tình trạng viêm tăng cao trong cơ thể. Do đó, để cải thiện và kiểm soát bệnh mạch vành...
Triglyceride tăng cao gây ra biến chứng nào?
21/05/2024 10:08
Máu nhiễm mỡ là kết quả của tình trạng mất cân bằng của các thành phần lipid như cholesterol, triglyceride. Người mắc máu nhiễm mỡ có nồng độ triglyceride tăng cao cần đề phòng biến...
Kỹ năng giải quyết vấn đề - Chìa khóa chống stress hiệu quả
20/05/2024 17:06
Giải quyết vấn đề hiệu quả không chỉ giúp bạn vượt qua những khó khăn mà còn giúp bạn tự tin và bản lĩnh hơn trong cuộc sống. Hãy rèn luyện kỹ năng này mỗi ngày để trở thành phiên...
Cần làm gì khi tim đập nhanh lúc căng thẳng, hồi hộp?
20/05/2024 10:44
Xin chào chuyên gia! Tôi nhận thấy mỗi khi phải đứng trước đám đông hoặc khi căng thẳng, hồi hộp là tim lại đập nhanh, rất khó chịu. Xin hỏi tôi phải làm gì trong những tình huống như...