10 thực phẩm phòng ngừa táo bón
05/01/2015 08:00
Táo bón không phải là một tình trạng nghiêm trọng và bạn có thể dễ dàng xử lý nó bằng cách sử dụng thực phẩm. Một chế độ ăn nhiều chất xơ sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng táo...
Dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu chất xơ
04/01/2015 15:32
Mặc dù không phải là chất dinh dưỡng nhưng chất xơ lại vô cùng cần thiết cho cơ thể. Chất xơ cũng rất quan trọng trong việc tiêu hóa tốt và nâng cao sức khỏe.
Trái tim không 'ưa' cúm
04/01/2015 14:44
Cúm, viêm họng... là bệnh dễ mắc ở nhiều người, có thể gặp vài lần trong năm và dễ chữa trị. Nhưng trái tim thì không "ưa" cúm chút nào bởi những nguy hiểm mà cúm mang lại. Cúm có thể...
Táo bón - Trị liệu cách nào?
04/01/2015 13:37
Táo bón vốn không được coi là bệnh, nhưng lại là một trải nghiệm không dễ chịu với bất cứ ai. Với nhiều người, có thể gặp phải ít nhất một lần trong đời, nhưng với nhiều...
30 phút mỗi ngày để từ bỏ thuốc lá
04/01/2015 10:38
Dành một chút thời gian mỗi ngày để tập luyện thể dục sẽ giúp bạn dần tránh xa thuốc lá, theo nghiên cứu của trưởng Đại học George Washington (Washington D.C, Mỹ).
Mù bẩm sinh cũng có thể thấy được ánh sáng
04/01/2015 10:23
Những người mù bẩm sinh do viêm sắc tố võng mạc di truyền giờ đây lại có cơ hội lần đầu tiên thấy được ánh mặt trời nhờ liệu pháp gene.
Lấy tay sờ vú - Phát hiện sớm ung thư
03/01/2015 15:31
Tốt nhất là bạn khám sau kỳ kinh nguyệt, lúc mô vú mềm mại nhất. Nếu bạn đã mãn kinh thì nên tự khám định kỳ hàng tháng. Bạn hãy tự khám vú đều đặn mỗi tháng 1 lần.
Hầu hết các ca ung thư là do… đen đủi!
03/01/2015 11:32
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, phần lớn các trường hợp ung thư đều do kém may mắn chứ không phải là do các yếu tố nguy cơ như chúng ta vẫn nghĩ.