Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Bổ sung vitamin D có thể ngăn teo não, giúp tăng cường trí nhớ?
16/04/2024 15:45
Từ lâu, các nhà khoa học đã biết vitamin D rất cần thiết để duy trì sức khỏe của hệ xương, hệ miên dịch ở mức tối ưu. Giờ đây, dưỡng chất này còn được biết tới với khả năng...
Mẹo ngăn ngừa và làm giảm đau nửa đầu trong mùa Hè
16/04/2024 10:26
Nắng nóng, nhiệt độ tăng cao, mất nước và những thay đổi trong thói quen sinh hoạt có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Tham khảo một số biện pháp tại nhà giúp bạn ngăn ngừa và làm giảm...
Phát hiện mối liên hệ giữa chu kỳ kinh nguyệt và nhịp sinh học
16/04/2024 08:17
Quan niệm trước đây cho rằng chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ thuộc vào chu kỳ mặt trăng. Nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Tiến bộ Khoa học (Science Advances) phát hiện, chu kỳ kinh...
Máu nhiễm mỡ gây tác hại gì cho sức khỏe?
15/04/2024 15:24
Máu nhiễm mỡ là căn bệnh do sự gia tăng đột biến của lượng mỡ trong máu được đánh giá thông qua chỉ số cholesterol. Bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí gây...
Mụn ở ngực do đâu và cách khắc phục?
15/04/2024 12:10
Ngoài mặt thì ngực chính là vị trí thường xuyên xuất hiện mụn, khiến nhiều người tự ti và đôi khi phải chịu cảm giác ngứa hoặc đau do những nốt mụn gây ra. Một số biện pháp tại...