Một vài lưu ý khi chườm nóng và chườm lạnh để giảm đau
22/05/2020 15:44
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn phải trải qua các cơn đau đớn khó chịu, ví dụ như cơn đau do các vết thương, vết bầm tím hay đau lưng, đau đầu gối khi ngồi làm việc trong thời gian dài…...
3 bài tập nhẹ nhàng giúp giảm đau bụng kinh
21/05/2020 20:52
Những cơn đau bụng kinh, cảm giác khó chịu do hội chứng tiền kinh nguyệt… là các vấn đề khiến nhiều chị em khó chịu mỗi khi “đến tháng”. Tuy nhiên, chị em đừng lo lắng, bởi việc...
Các vitamin và khoáng chất giúp chăm sóc da, trị mụn hiệu quả
21/05/2020 17:32
Các chuyên gia y tế cho rằng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Do vậy, những người da mụn cần bổ sung ngay những vitamin và khoáng chất dưới đây để...
Tìm ra 'thủ phạm” chính gây thừa cân, béo phì: Kháng Leptin
21/05/2020 16:38
Leptin là hormone kiểm soát cơn thèm ăn và sự trao đổi chất của cơ thể. Kháng Leptin là tình trạng bạn luôn cảm thấy đói, thèm ăn, dù ăn nhiều mà không no. Đây chính là “thủ phạm” gây...
9 nguyên nhân gây nghẹt mũi và đau đầu
21/05/2020 16:33
Nghẹt mũi, nhức đầu là những triệu chứng xảy ra ở nhiều người. Vậy để chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất, ta cần phải tìm hiểu những nguyên nhân gây nên vấn đề này.
6 cách phòng ngừa và cải thiện cơn đau mạn tính
21/05/2020 13:54
Các chuyên gia cho biết, cơn đau mạn tính là những cơn đau dai dẳng, kéo dài ít nhất trên 3 tháng. Tình trạng này có thể gây ra nhiều phiền toái trong đời sống của người bệnh. Vậy có cách...
Cảnh báo các dấu hiệu, triệu chứng của bệnh tim mạch
21/05/2020 13:17
Bệnh tim mạch có thể dẫn đến tử vong đột ngột.Tuy nhiên, nếu nhận biết tốt các dấu hiệu, triệu chứng cũng như có các giải pháp phòng ngừa kịp thời sẽ đem lại cho bạn một sức...