Photo

Dinh dưỡng 5 loại nước ép giúp cải thiện trí nhớ cho người hay quên

29/10/2019 10:38

Trí nhớ kém không chỉ ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ khi về già. Vậy có biện pháp tự nhiên nào giúp cải thiện tình trạng hay quên này?

Chăm già Nguyên nhân nào gây bệnh sa sút trí tuệ (Dementia) ở người cao tuổi?

28/10/2019 09:54

Sa sút trí tuệ (Dementia) ảnh hưởng đến trí nhớ, suy nghĩ và nhận thức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra sa sút trí tuệ...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm nên hạn chế sử dụng khi bị chảy nước mũi

26/10/2019 10:43

Sổ mũi, chảy nước mũi là một hiện tượng thường gặp và phổ biến ở mọi độ tuổi, nhất là trong thời tiết giao mùa. Khi bị chảy nước mũi bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn 3 quả kiwi mỗi ngày ngay từ hôm nay?

25/10/2019 16:51

Ngoài ngon miệng, kiwi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe. Ăn kiwi có lợi như thế nào? Hãy tìm hiểu ngay bài viết sau.

Sung mãn 5 nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương ở nam giới

24/10/2019 14:37

Những thói quen xấu hàng ngày có thể gây ra rối loạn cương dương ở nam giới. Rối loạn cương dương làm bạn khó chịu, mất tự tin và ảnh hưởng tới tình cảm vợ chồng.

Khỏe đẹp 5 bài tập đốt cháy nhiều calorie nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả

22/10/2019 15:22

Tập thể dục kết hợp với ăn uống lành mạnh, theo dõi lượng calorie hàng ngày là biện pháp hiệu quả để giảm cân. Vậy bài tập nào đốt cháy nhiều calorie nhất?

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm giúp tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ

21/10/2019 15:09

Ăn gì để dễ thụ thai? Đây là 5 loại thực phẩm dành cho bạn. Nên nhớ là chế độ ăn lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và khả năng thụ thai của bạn.

Khỏe đẹp 5 cách tăng dopamine tự nhiên giúp bạn vui vẻ, thoải mái cả ngày

20/10/2019 14:07

Dopamine còn được biết đến là hormone hạnh phúc có thể giúp bạn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái cả ngày. Vậy làm thế nào để tăng dopamine một cách tự nhiên?

Dinh dưỡng Với 5 lợi ích sức khỏe này, đừng quên dùng giấm táo mỗi ngày

18/10/2019 09:47

Uống 1 cốc nước pha với từ 15-30ml giấm táo mỗi buổi sáng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa bệnh tim mạch, đái tháo đường và ung thư.

Cơ xương khớp Đạp xe giúp bạn phát triển nhóm cơ nào?

17/10/2019 13:36

Đạp xe rất tốt cho sức khỏe tim mạch và còn giúp phát triển các nhóm cơ khác nhau. Hiểu về tác động của đạp xe lên các nhóm cơ giúp bạn luyện tập hiệu quả hơn trên mỗi chặng...