Ăn uống lành mạnh hơn nhờ tiếp xúc với thiên nhiên

Ăn uống lành mạnh hơn nhờ tiếp xúc với thiên nhiên

20/03/2026 10:02
Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên có xu hướng ăn uống...
Giải pháp giúp hạn chế tác hại của ô nhiễm không khí khi đi du lịch

Giải pháp giúp hạn chế tác hại của ô nhiễm không khí khi đi du lịch

19/03/2026 15:06
Du lịch bằng ô tô giúp bạn chủ động lịch trình, nhưng cũng đi kèm nguy cơ tiếp xúc với không...
Máy lọc không khí có thể hỗ trợ hạ huyết áp?

Máy lọc không khí có thể hỗ trợ hạ huyết áp?

16/03/2026 15:13
Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Một số nghiên cứu gần...
Khói thuốc lá - mối nguy trong không gian sống
30/11/2025 09:23
Kỳ trước, chúng tôi phân tích nguồn ô nhiễm không khí từ hoạt động nấu nướng. Tiếp nối loạt bài về chất lượng không khí trong nhà, bài viết này làm rõ tác hại của khói thuốc lá...
Nguy cơ ô nhiễm trong gian bếp
19/11/2025 13:49
Bữa cơm nhà luôn là biểu tượng của sự ấm áp, sum vầy. Thế nhưng, chính gian bếp thân quen lại có thể trở thành nguồn phát tán các chất ô nhiễm, ảnh hưởng sức khỏe, nếu không...
3 động tác giúp người cao tuổi duy trì sức mạnh
25/10/2025 08:48
Té ngã là nỗi lo thường trực ở tuổi già. Bên cạnh rèn luyện khả năng giữ thăng bằng, người cao tuổi nên tập thể dục để có thể tự đứng dậy sau khi ngã.