Nghệ có tác dụng thế nào đến sức khỏe?
15/06/2020 10:31
Nghệ là một loại gia vị phổ biến trong các món ăn ở khắp Châu Á và ngày càng trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới bởi những lợi ích đối với sức khỏe. Curcumin có trong củ nghệ...
Bổ sung Niacin (vitamin B3) để kiểm soát cholesterol, phòng bệnh Alzheimer
04/06/2020 09:49
Các nghiên cứu Niacin (vitamin B3) không chỉ kiểm soát cholesterol mà còn giúp sửa chữa tín hiệu của tế bào thần kinh, tăng cường trí nhớ, chống lại bệnh Alzheimer ở người cao tuổi.
7 biến chứng nguy hiểm do thừa sắt trong cơ thể
24/04/2020 11:12
Bạn thường lo lắng khi được chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt. Tuy nhiên, thừa sắt trong cơ thể cũng có thể để lại nhiều biến chứng nặng nề, nguy hiểm đến tính mạng.
10 bài tập giúp người cao tuổi cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung
30/03/2020 11:23
Theo các chuyên gia y tế, có một số bài tập đơn giản giúp người trẻ tăng cường sự tập trung còn người già thì cải thiện trí nhớ, ngăn chặn chứng đãng trí, suy giảm nhận thức. Hãy...
Uống cà phê thường xuyên làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ Dementia
03/02/2020 16:41
Uống cà phê không chỉ giúp bạn tỉnh táo, có thêm năng lượng làm việc mà nghiên cứu mới đây cho thấy uống cà phê thường xuyên còn giúp phòng ngừa bệnh sa sút trí tuệ.
Tập thể dục như thế nào để phòng ngừa bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ?
03/01/2020 15:36
Tập thể dục là cách phòng ngừa bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ tốt nhất. Tuy nhiên bạn có biết phải tập thể dục như thế nào mới có thể phòng ngừa Alzheimer, mất trí nhớ, sa sút trí...