Cam có an toàn cho người bị đái tháo đường?
12/11/2022 17:18
Với người mắc đái tháo đường, việc theo dõi đường huyết là rất quan trọng. Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, trái cây họ cam quýt được coi là siêu thực phẩm cho bệnh nhân...
'Điểm danh' 5 loại trái cây mùa Hè nên ăn để giảm cân
20/05/2022 15:13
Một chế độ độ ăn lành mạnh kết hợp tập thể dục thường xuyên là biện pháp giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn. Vậy người muốn giảm cân nên chọn những loại trái...
Công thức pha trà cam quế thơm ngon cho những ngày giao mùa
01/05/2020 13:06
Uống 1 ly trà cam quế vào mỗi buổi sáng sẽ mang đến cảm giác sảng khoái và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nếu bạn chưa biết cách pha chế thức uống ngon tuyệt này, hãy cùng Health+ làm theo...
Điểm danh các loại rau củ và trái cây giàu vitamin C và vitamin  E
03/04/2020 15:25
Vitamin C và E đều là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại rau củ và trái cây có thể dễ dàng mua được ở ngoài...
Ăn gì để mắt sáng, khỏe mạnh?
18/02/2020 10:48
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Muốn mắt sáng, khỏe mạnh, không mắc các bệnh về mắt thì bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bạn nên bổ sung...
Học cách pha 1 ly Sangria lựu cho tối cuối tuần thêm ấm cúng
08/02/2020 13:21
Đầu Xuân mà thời tiết chả thuận lợi, mưa ẩm, trời mịt mù, chưa kể nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh tăng cao. Cuối tuần ở nhà, tội gì không cùng bếp Health+ học cách pha 1 ly Sangria lựu lóng...
Ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông?
01/01/2020 13:57
Mùa đông lạnh và khô có thể khiến cho da đầu khô, tóc yếu và rụng nhiều. Bạn có biết nên ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông? Hãy tìm hiểu trong bài viết này.