chế độ ăn kiêng - các bài viết về chế độ ăn kiêng, tin tức chế độ ăn kiêng

Yêu trẻ Lý do cần ngăn ngừa béo phì ở trẻ em từ sớm

16/07/2022 09:52

Béo phì ở trẻ em có thể là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và gây ra nhiều hậu quả lâu dài. Trẻ bị béo phì có nguy cơ cao mắc một loạt các vấn đề sức khỏe mãn tính, ảnh hưởng...

Khỏe đẹp Ăn xoài có giảm cân được không?

30/05/2022 17:11

Xoài là loại trái cây phổ biến nhất trong mùa Hè và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, loại quả này lại có lượng đường cao, liệu có thể sử dụng nó trong chế độ ăn giảm cân...

Khỏe đẹp Mách bạn 4 chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất năm 2022

21/02/2022 17:07

Những phương pháp ăn kiêng giảm cân năm 2022 được các chuyên gia gợi ý có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh.

Khỏe đẹp 6 "thủ phạm" làm tăng nếp nhăn trên da của bạn

30/11/2021 21:08

Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da lão hóa sớm và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Hãy tránh xa những thói quen tiêu cực dưới đây nếu bạn muốn có 1 làn da đẹp, khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Vì sao ăn kiêng kiểu Keto mà mãi vẫn không giảm cân?

30/12/2020 16:56

Chế độ ăn kiêng Keto là một cách ăn ít carb được nhiều người áp dụng để giảm cân, nhưng nếu bạn mãi không giảm được có thể bạn đang mắc phải những sai lầm dưới đây.

Khỏe đẹp Bật mí bí quyết giữ dáng của phụ nữ Nhật Bản

16/12/2020 09:57

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với thân hình mảnh mai, nhưng cũng rất khỏe mạnh và giàu năng lượng. Bạn có tò mò bí quyết giữ dáng, bao gồm chế độ ăn uống của họ có gì đặc biệt?

Khỏe đẹp “Điểm mặt” 6 yếu tố gây nếp nhăn trên da của bạn

21/09/2020 17:11

Theo nghiên cứu, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không khoa học có thể là nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên khuôn mặt. Hãy thay đổi thói quen không tốt đó để giúp bạn có làn da trẻ...

Dinh dưỡng Đang muốn giảm cân có nên ăn hạt hướng dương không?

11/08/2020 15:00

Hạt hướng dương là món ăn nhẹ được nhiều người yêu thích. Chúng chứa nhiều dưỡng chất như protein, các chất béo lành mạnh, chất xơ, các vitamin, khoáng chất… Tuy nhiên, do có hàm...

Khỏe đẹp Sai lầm tai hại trong việc xây dựng thực đơn ăn kiêng giảm cân

27/07/2020 14:00

Một số lầm tưởng khi ăn kiêng giảm cân có thể khiến bạn loại bỏ những thực phẩm thực sự cần thiết cho sức khỏe, về lâu dài khiến cơ thể chẳng giảm cân mà còn thiếu hụt dinh...

Kiến thức sống khỏe Ăn gì khi bị lạc nội mạc tử cung?

18/07/2020 13:10

Lạc nội mạc tử cung ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe chị em, thậm chí có thể gây vô sinh. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đến quá trình hỗ trợ điều trị bệnh.