Podcast: Cái giá phải trả khi tập thể dục quá sức

Podcast: Cái giá phải trả khi tập thể dục quá sức

Nhiều người tập thể dục với mong muốn nâng cao sức khỏe, nhưng nếu vượt quá giới hạn của cơ thể, việc...
WHO: Cần quan tâm đúng mức đến các bệnh lý thần kinh

WHO: Cần quan tâm đúng mức đến các bệnh lý thần kinh

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo: bệnh lý thần kinh đang là nguyên nhân tử vong hàng đầu toàn cầu. Trong khi...
Tử vi thứ Sáu (17/10/2025): Cự Giải nên thư giãn để lấy lại tinh thần

Tử vi thứ Sáu (17/10/2025): Cự Giải nên thư giãn để lấy lại tinh thần

Tử vi thứ Sáu (17/10/2025) khuyên Song Tử hãy tự tin thể hiện bản thân, còn Nhân Mã nên tỏ ra thận trọng hơn với...
Podcast: Cảnh báo đuối nước ở trẻ mùa mưa lũ

Podcast: Cảnh báo đuối nước ở trẻ mùa mưa lũ

Mưa bão, lũ lụt không chỉ gây thiệt hại về tài sản mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe người...
Tử vi thứ Năm (16/10/2025): Song Tử không nên tỏ ra quá nóng nảy

Tử vi thứ Năm (16/10/2025): Song Tử không nên tỏ ra quá nóng nảy

Tử vi thứ Năm (16/10/2025) dự đoán Kim Ngưu sẽ có ngày làm việc chăm chỉ, còn Bọ Cạp có thể nghĩ đến một...
Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

18/10/2025 11:57
Theo ThS. Trịnh Hồng Sơn - Giám đốc Trung tâm Giáo dục Truyền thông Dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), điều chỉnh chế độ ăn uống là biện pháp hiệu quả giúp người cao tuổi kiểm...
Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

18/10/2025 11:10
Tóc bạc sớm không chỉ do di truyền hay tuổi tác mà còn liên quan đến chế độ ăn. Bổ sung các nhóm thực phẩm dưới đây, giúp làm chậm quá trình bạc tóc và giữ tóc khỏe đẹp từ bên trong.