đau lưng - các bài viết về đau lưng, tin tức đau lưng

Cơ xương khớp Sử dụng thảo dược cải thiện tình trạng đau lưng hiệu quả

17/05/2021 14:03

Đau lưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hiện nay, sử dụng sản phẩm từ tự nhiên giúp bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cho cột sống đang là xu...

Chăm già Đau buốt dọc sống lưng là biểu hiện của bệnh gì?

08/02/2021 10:39

Đau buốt dọc sống lưng khiến nhiều người phải nằm một chỗ, không dám vận động vì sợ đau. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

Khỏe đẹp 6 tư thể cần tránh trong sinh hoạt hàng ngày

24/01/2021 09:45

Nếu bạn phát hiện mình có những thói quen không chuẩn dưới đây, hãy sửa ngay tư thế để bảo vệ cột sống và sức khỏe.

Cơ xương khớp Giải pháp kiểm soát đau lưng do thoát vị đĩa đệm an toàn, hiệu quả

30/12/2020 09:09

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý phổ biến nhất trong nhóm bệnh liên quan đến cột sống và xương khớp, với triệu chứng điển hình là đau lưng. Nếu không được phát hiện sớm và điều...

Cơ xương khớp Vì sao tôi hay bị đau vùng thắt lưng?

20/10/2020 11:07

Hỏi: Tôi 45 tuổi, sức khoẻ bình thường. Gần đây, tôi rất hay bị đau vùng thắt lưng làm ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc hàng ngày. Thậm chí mấy ngày hôm nay đau quá nên tôi còn...

Cơ xương khớp 3 bài tập giúp bảo vệ thắt lưng và cột sống

05/09/2020 11:04

Vùng cơ bắp cốt lõi nằm ở trung tâm của cơ thể, có vai trò giúp thống nhất các nhóm cơ trên cơ thể và bảo vệ cột sống. Một số bài tập cải thiện sức bền, sự dẻo dai của vùng cơ này...

Chăm già Bị đau thắt lưng kéo dài, phải làm sao?

28/07/2020 09:44

Bị đau thắt lưng kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và khả năng vận động. Vậy đâu là nguyên nhân và cách nào giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này?

Cơ xương khớp Đau lưng lan xuống mông cảnh báo bệnh gì?

17/07/2020 09:56

Đau lưng lan xuống mông không chỉ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, đau đớn mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và công việc.

Kiến thức sống khỏe Bị đau lưng, trào ngược dạ dày thực quản nên nằm ngủ thế nào?

18/06/2020 17:18

Giấc ngủ có vai trò to lớn đối với sức khỏe. Ngủ không ngon hoặc không đúng tư thế có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và béo phì. Để đảm bảo chất lượng giấc ngủ hàng đêm,...

Bệnh thường gặp Một vài lưu ý khi chườm nóng và chườm lạnh để giảm đau

22/05/2020 15:44

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn phải trải qua các cơn đau đớn khó chịu, ví dụ như cơn đau do các vết thương, vết bầm tím hay đau lưng, đau đầu gối khi ngồi làm việc trong thời gian dài…...