đầy hơi - các bài viết về đầy hơi, tin tức đầy hơi

Tiêu hóa Ngày Tết lựa chọn ăn gì giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa?

11/02/2024 13:00

Việc ăn uống linh đình và kéo dài trong dịp Tết là nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Thêm 6 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn giúp hệ tiêu hoá...

Yêu trẻ Trẻ em ăn được bao nhiêu hạt hạnh nhân mỗi ngày?

28/01/2024 17:49

Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), hạnh nhân là nguồn cung cấp protein, vitamin E, chất xơ và chất béo lành mạnh có lợi cho sức khoẻ. Nhưng trẻ có nên ăn nhiều hạnh nhân?

Khỏe đẹp Triệu chứng ung thư tuyến tụy dễ nhầm với các vấn đề tiêu hóa

28/12/2023 10:46

Những dấu hiệu ung thư tuyến tụy giai đoạn đầu thường không được chú ý và dễ bị nhầm lẫn với bệnh thông thường, bao gồm các vấn đề tiêu hóa.

Khỏe đẹp Ăn chuối mỗi ngày giúp tăng năng lượng và cải thiện tâm trạng

30/11/2023 11:07

Ăn một quả chuối mỗi ngày có thể giúp bạn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng.

Tiêu hóa 5 dấu hiệu cảnh báo suy tụy ngoại tiết

25/11/2023 09:14

Suy tuyến tụy ngoại tiết là bệnh lý xảy ra khi tuyến tụy không thể tiết đủ các enzym tiêu hóa để phân hủy thức ăn cũng như hấp thu chất dinh dưỡng, dẫn đến loạt các triệu chứng mà...

Khỏe đẹp Vì sao ăn trái cây bị đầy hơi?

13/11/2023 11:07

Đầy hơi là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp. Thực tế, có nhiều người bị đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn trái cây. Vậy nguyên nhân do đâu?

Dinh dưỡng Phải làm gì để tránh đầy hơi, táo bón khi ăn nhiều chất xơ?

06/11/2023 19:05

Dù các loại hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt rất giàu dưỡng chất và tốt cho hệ tiêu hóa, song hàm lượng chất xơ cao của chúng có thể khiến một vài người bị khó tiêu, đặc biệt với...

Khỏe đẹp Infographic: Các bài tập đơn giản nhưng tốt cho hệ tiêu hóa

09/10/2023 16:56

Rối loạn tiêu hóa là một trong những tình trạng phổ biến mà hầu như ai cũng có thể gặp phải, bao gồm các vấn đề như ợ chua, buồn nôn, đầy hơi, táo bón/tiêu chảy… Tình trạng này có...

Sung mãn 8 thực phẩm cần tránh trước cuộc "yêu"

15/09/2023 15:44

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến "chuyện ấy". Lưu ý tránh ăn một số thực phẩm sau trước cuộc "yêu" để không làm gián đoạn sự thăng hoa.

Hiểu đúng - Dùng đúng Ưu, nhược điểm của chất tạo ngọt erythritol

07/09/2023 16:33

Erythritol là chất tạo ngọt thay thế đường phổ biến hiện nay, xuất hiện trong nhiều thực phẩm và đồ uống. Bên cạnh ưu điểm không làm tăng đường huyết và calorie, loại đường ăn...