Ăn rau sống hay luộc tốt hơn cho tiêu hóa và giảm cân?
08/07/2023 08:58
Chế độ ăn nhiều rau củ đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Xét trên khía cạnh giảm cân và tốt cho tiêu hóa, nên ăn rau sống hay rau luộc nhiều hơn? Dưới đây là một số...
Có viên sỏi mật 1cm nên điều trị như thế nào?
21/06/2023 10:07
Xin chào chuyên gia! Tôi có viên sỏi mật 1cm, đôi khi thấy đau vùng thượng vị, đầy hơi, khó tiêu. Xin hỏi trường hợp của tôi như vậy có nguy hiểm không? Tôi nên điều trị sỏi mật 1cm như...
Hội chứng rò rỉ ruột: Ăn gì, bổ sung gì mới tốt?
14/06/2023 17:00
Hội chứng rò rỉ ruột là tình trạng ảnh hưởng tới lớp lót ruột non, trong khi chúng có vai trò quan trọng là lớp “rào cản” của ruột. Do ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình tiêu hóa,...
Các vấn đề về dạ dày thường gặp trong mùa Hè và cách phòng tránh
26/05/2023 14:24
Thời tiết thay đổi ảnh hưởng đến cơ thể và các chức năng bên trong. Điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống trong những tháng Hè nóng bức có thể giúp tránh các vấn đề...
Tránh ăn rau này trong bữa tối để ngăn đầy hơi ban đêm
24/04/2023 16:37
Đầy hơi về đêm có thể khiến bạn trằn trọc khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Tránh một số loại rau trong bữa tối có thể giúp ngăn ngừa đầy hơi và cải thiện tiêu hóa.
Đau bụng: Khi nào bạn cần gặp bác sỹ?
30/03/2023 16:39
Đau bụng là một triệu chứng thường gặp và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Hầu hết các trường hợp đều tự khỏi nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu đau bụng kèm với các triệu chứng...
5 dấu hiệu cơ thể không dung nạp thực phẩm lên men
28/03/2023 10:14
Lên men là phương pháp chế biến thực phẩm khá phổ biến và quen thuộc của nhiều gia đình. Tuy nhiên, loại thực phẩm này cũng ẩn chứa những nguy cơ với một số người.
“Điểm mặt” 3 dấu hiệu cảnh báo u nang buồng trứng
17/03/2023 15:45
U nang buồng trứng là một trong những bệnh lý phụ khoa thường gặp ở phụ nữ. Bệnh thường lành tính nhưng cũng có một số trường hợp trở thành ác tính. Vì vậy, bạn cần nhận biết...