Nguyên nhân bị tức ngực sau ăn và cách khắc phục
07/09/2023 15:06
Tức ngực sau bữa ăn gây khó chịu, buồn bực cho người mắc, thậm chí đây có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình...
Thực phẩm nên ăn trước mỗi chuyến bay
30/08/2023 19:31
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bạn cảm thấy dễ chịu trước mỗi chuyến đi xa bằng máy bay. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn trước khi lên máy bay.
Dấu hiệu đang ăn quá nhiều chất béo
26/08/2023 12:13
Chất béo cần thiết cho cơ thể nhưng ăn quá nhiều sẽ gây ra không ít tác dụng phụ. Hãy chú ý những tín hiệu cảnh báo từ cơ thể cho thấy bạn đang hấp thu chất béo dư thừa.
Ăn rau sống hay luộc tốt hơn cho tiêu hóa và giảm cân?
08/07/2023 08:58
Chế độ ăn nhiều rau củ đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Xét trên khía cạnh giảm cân và tốt cho tiêu hóa, nên ăn rau sống hay rau luộc nhiều hơn? Dưới đây là một số...
Có viên sỏi mật 1cm nên điều trị như thế nào?
21/06/2023 10:07
Xin chào chuyên gia! Tôi có viên sỏi mật 1cm, đôi khi thấy đau vùng thượng vị, đầy hơi, khó tiêu. Xin hỏi trường hợp của tôi như vậy có nguy hiểm không? Tôi nên điều trị sỏi mật 1cm như...
Hội chứng rò rỉ ruột: Ăn gì, bổ sung gì mới tốt?
14/06/2023 17:00
Hội chứng rò rỉ ruột là tình trạng ảnh hưởng tới lớp lót ruột non, trong khi chúng có vai trò quan trọng là lớp “rào cản” của ruột. Do ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình tiêu hóa,...
Các vấn đề về dạ dày thường gặp trong mùa Hè và cách phòng tránh
26/05/2023 14:24
Thời tiết thay đổi ảnh hưởng đến cơ thể và các chức năng bên trong. Điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống trong những tháng Hè nóng bức có thể giúp tránh các vấn đề...
Tránh ăn rau này trong bữa tối để ngăn đầy hơi ban đêm
24/04/2023 16:37
Đầy hơi về đêm có thể khiến bạn trằn trọc khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Tránh một số loại rau trong bữa tối có thể giúp ngăn ngừa đầy hơi và cải thiện tiêu hóa.