dinh dưỡng - các bài viết về dinh dưỡng, tin tức dinh dưỡng

Khỏe đẹp Thực phẩm giàu protein có thể ngăn ngừa ung thư và đột quỵ

04/10/2024 16:29

Một chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người nên thêm tempeh vào chế độ ăn uống hàng ngày để làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, đột quỵ, bệnh tim và các loại ung thư.

Xã hội Podcast: Bị ho có cần kiêng ăn thịt gà và tôm?

25/09/2024 15:09

Tình trạng ho liên tục khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng. Do đó bổ sung dinh dưỡng hợp lý rất cần thiết, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc...

Bác sỹ ơi Thời tiết giao mùa, làm sao để trẻ không mắc bệnh?

24/09/2024 11:30

Thời điểm giao mùa luôn khiến những người có sức đề kháng yếu hay hệ miễn dịch chưa hoàn thiện như trẻ nhỏ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Trẻ thường gặp những bệnh gì và...

Khỏe đẹp 4 loại trái cây và rau củ nên ăn trong mùa Thu

23/09/2024 15:08

Mùa Thu là mùa của nhiều loại thực phẩm vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những loại trái cây và rau củ bạn không nên bỏ lỡ trong mùa Thu này.

Tim mạch Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ tim mạch sau tuổi 40?

19/09/2024 08:19

Theo các nhà nghiên cứu, tuổi 40 là cột mốc quan trọng để chúng ta chăm sóc sức khỏe tim mạch. Việc xây dựng những thói quen sống lành mạnh ngay từ thời điểm này không chỉ giúp ngăn...

Phòng bệnh chủ động Yếu tố nào khiến trẻ dễ mắc bệnh giao mùa?

15/09/2024 16:18

Một số bệnh giao mùa trẻ thường mắc phải như: cảm cúm, ho, sốt, viêm đường hô hấp, tiêu chảy cấp, viêm phế quản…Vậy yếu tố nào khiến thời điểm giao mùa trẻ dễ nhiễm bệnh,...

Dinh dưỡng Người bị bệnh thận nên ăn gì?

02/09/2024 16:17

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh thận. Việc lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp là chìa khoá giúp giảm bớt gánh nặng cho thận, kiểm soát...

Dinh dưỡng Giảm cân bằng giấm táo

02/09/2024 12:03

Giấm táo đang được nhiều người truyền tai nhau như một "thần dược" giúp giảm cân. Nhưng liệu đây có phải phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khoẻ?

Dinh dưỡng Lợi ích sức khoẻ của rau cải thìa

27/08/2024 09:08

Cải thìa có tên khoa học là Brassica rapa, một loại rau lá xanh có nguồn gốc từ Trung Quốc, có họ hàng gần gũi với các loại rau quen thuộc như cải xoăn, bông cải xanh và cải Brussels. Không...

Cơ xương khớp Chế độ ăn uống cho người bị viêm khớp dạng thấp

14/08/2024 17:30

Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis - RA) là bệnh lý khớp tự miễn mạn tính thường gặp ở những người trung niên, nữ giới nhiều hơn nam giới. Bên cạnh việc theo dõi và điều trị,...