dinh dưỡng - các bài viết về dinh dưỡng, tin tức dinh dưỡng

Tim mạch Chuyên gia chỉ ra 5 thực phẩm giúp tốt sức khỏe tim mạch

09/08/2024 14:30

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Mới đây, một chuyên gia người Anh chỉ ra những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe...

Nội tiết Người bệnh suy thận kiêng ăn gì để tốt cho sức khỏe?

01/08/2024 08:00

Suy thận nếu không được chẩn đoán và theo dõi tốt có thể để lại biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh dùng thuốc, dinh dưỡng cho người suy thận cũng cần được quan tâm. Vậy người bệnh...

Dinh dưỡng Ăn dưa hấu có lợi ích gì cho sức khỏe?

31/07/2024 16:59

Trong những ngày hè oi ả, dưa hấu thường được xem như một loại trái cây có tác dụng giải khát hiệu quả và được nhiều người yêu thích. Ăn dưa hấu tốt cho sức khỏe như thế nào,...

Dinh dưỡng Đảm bảo dinh dưỡng cho người mắc bệnh về máu

25/07/2024 10:39

Vừa qua, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương đã tổ chức chương trình tư vấn dinh dưỡng và an toàn vệ sinh thực phẩm cho người bệnh máu.

Dinh dưỡng Chọn thực phẩm chế biến sẵn thế nào để giảm thiểu tác hại với sức khỏe?

11/07/2024 11:02

Thực phẩm “siêu chế biến” thường chứa nhiều phụ gia cùng lượng đường và muối cao gây hại cho sức khỏe. Để lựa chọn thực phẩm chế biến lành mạnh hơn, bạn cần có thói quen...

Yêu trẻ Chế độ ăn dặm tự chỉ huy có tốt hơn ăn dặm truyền thống?

04/07/2024 15:21

Chế độ ăn dặm tự chỉ huy (baby-led weaning) ngày càng phổ biến, nhưng chưa có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy phương pháp này ưu việt hơn ăn dặm truyền thông về mặt dinh dưỡng.

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn cơm tối cả tuần - giải quyết nỗi lo “hôm nay ăn gì?”

28/06/2024 18:50

Xã hội Podcast: Sĩ tử mùa thi ăn gì cho đủ chất?

22/06/2024 15:45

Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng với trí não của các sĩ tử. Một chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể có đủ năng lượng và ôn thi tốt hơn.

Khỏe đẹp 6 dưỡng chất thực vật tốt cho sức khỏe và kéo dài tuổi thọ

18/06/2024 15:36

Các dưỡng chất thực vật (phytonutrient) có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ. Chúng giúp duy trì hoạt động bình thường của cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Khỏe đẹp 5 thực phẩm có thể giúp giảm cholesterol

07/06/2024 09:10

Một số thực phẩm không chỉ là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh mà còn giúp giảm cholesterol. Chuyên gia dinh dưỡng Victoria Taylor (Anh) chỉ ra năm loại thực phẩm đã được chứng...