dinh dưỡng - các bài viết về dinh dưỡng, tin tức dinh dưỡng

Chăm già Nhiều người cao tuổi Việt Nam suy dinh dưỡng, đói vi chất

16/11/2024 10:34

Việt Nam đang trải qua quá trình già hóa dân số nhanh chóng, dẫn đến những thách thức về chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là dinh dưỡng, cho người cao tuổi. Đây là vấn đề được các...

Bác sỹ ơi Người bệnh đái tháo đường có nên loại bỏ tinh bột khỏi chế độ ăn?

16/11/2024 09:50

Tinh bột là nguồn bổ sung năng lượng chủ yếu. Tuy nhiên, nhiều người bệnh đái tháo đường lại có xu hướng cắt giảm hoàn toàn với mong muốn cân bằng đường huyết. Điều đó liệu...

Xã hội Dinh dưỡng – yếu tố quan trọng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh

12/11/2024 16:22

Các chuyên gia Nhật Bản và Việt Nam trao đổi kinh nghiệm về ứng phó với vấn đề già hóa dân số, bắt đầu từ chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho người cao tuổi.

Điểm tin Dinh dưỡng - "Chìa khóa vàng" trong điều trị bệnh tiêu hóa ở trẻ em

11/11/2024 08:56

Dinh dưỡng lâm sàng được xem là "chìa khóa vàng" trong việc điều trị bệnh lý, đặc biệt với trẻ nhỏ gặp các vấn đề về tiêu hóa. Đó cũng là chủ đề chính của cuộc Hội thảo:...

Khỏe đẹp Thực phẩm siêu chế biến đẩy nhanh quá trình lão hóa

07/11/2024 14:47

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến tuổi sinh học của mỗi người. Thường xuyên tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến có thể khiến bạn già hơn tuổi thật.

Dinh dưỡng Vì sao cần hiểu rõ vai trò của omega-3 và omega-6 với sức khỏe?

04/11/2024 09:53

Omega-3 và omega-6 đều là loại acid béo thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta cần hiểu rõ bản chất và vai trò của từng loại để có chế độ bổ sung phù hợp, bảo vệ sức khỏe một cách...

Dinh dưỡng Thói quen ăn uống cải thiện tâm trạng mùa Thu Đông

29/10/2024 11:16

Rối loạn cảm xúc theo mùa (hay trầm cảm theo mùa) thường xảy ra trong những tháng trời lạnh và âm u. Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng tích cực.

Khỏe đẹp Ăn hạt bí ngô có thể giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ

22/10/2024 15:14

Hạt bí ngô là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, ăn hạt bí ngô có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Khỏe đẹp 4 lầm tưởng về trái cây nhiều người mắc phải

20/10/2024 15:12

Trái cây là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe con người, giúp mang lại các vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có những lầm tưởng về việc ăn trái cây.

Ung thư 5 thực phẩm và đồ uống bạn cần tránh để ngừa ung thư

10/10/2024 11:00

Thói quen ăn uống liên quan mật thiết đến sự xuất hiện của bệnh ung thư. Để ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này, bạn nên tránh ăn một số thực phẩm không lành mạnh.