05/09/2018 13:46
Tôi 50 tuổi. Không biết vì sao thời gian gần đây tôi thường xuyên bị đau đầu, ngủ cũng kém. Mong chuyên gia tư vấn cho tôi có thể dùng cách nào để hết đau đầu. (Nguyễn Cẩm Giang - Đà...
31/08/2018 10:47
Theo các nhà khoa học, nguyên nhân phổ biến nhất gây mất ngủ, khó ngủ là thói quen sinh hoạt không lành mạnh hoặc các vấn đề sức khỏe. Nếu thường xuyên bị mất ngủ, bạn nên tránh...
23/08/2018 15:23
Nếu thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, bạn đừng nằm "đếm cừu" mãi. Ngồi dậy thưởng thức một vài món ăn nhẹ như trong video dưới đây sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu hơn.
22/08/2018 11:15
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mất ngủ, khó ngủ vào ban đêm cũng có thể là dấu hiệu thiếu hụt một vài dưỡng chất thiết yếu. Nếu bị mất ngủ thường xuyên, bạn nên bổ sung ngay...
16/08/2018 15:59
Nhiều người bị mất ngủ, khó ngủ thường lựa chọn thuốc ngủ như một giải pháp cứu cánh. Tuy nhiên, uống thuốc ngủ quá nhiều có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, bởi vậy bạn...
14/08/2018 17:05
Dù đã được chứng minh là rất có lợi cho sức khỏe nhưng trà xanh lại chứa nhiều caffeine, chính vì thế việc lạm dụng loại đồ uống này sẽ có thể gây ra một số tác dụng phụ đối...
Hỏi đáp Thực phẩm chức năngBệnh nhân trầm cảm, thường xuyên mất ngủ có nên dùng TPCN Kim Thần Khang?
11/08/2018 09:44
Chào chuyên gia, chị gái tôi năm nay 52 tuổi, bị trầm cảm sau 1 biến cố của gia đình. Chị tôi đang điều trị bằng thuốc nhưng thường xuyên mất ngủ, khiến sức khỏe sa sút rất nhiều....
28/07/2018 16:25
Mất ngủ thường xuyên khiến phụ nữ thường bị mắc các bệnh như béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp… nhiều hơn nam giới. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra sự chênh lệch về chứng...
22/07/2018 11:30
Thời kỳ mang thai ảnh hưởng tới cơ thể phụ nữ và có thể gây ra các vấn đề phổ biến như buồn nôn, phù chân, rạn da... Để đối phó với các vấn đề này, phụ nữ mang thai có thể sử...
19/07/2018 13:40
Ngoài những nguyên nhân phổ biến gây đau tim như béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường thì bạn cũng dễ bị đau tim nếu đau khổ trong tình cảm, hút thuốc lá, uống nhiều rượu, thậm chí...