Cách phòng cảm lạnh khi dính mưa, nhiễm lạnh
26/04/2021 14:25
Dù các loại vi khuẩn, virus gây cảm lạnh, cúm có thể xuất hiện quanh năm, chúng thường phát triển mạnh mẽ hơn trong mùa mưa, các giai đoạn giao mùa. Nếu không cẩn thận bị dính mưa, nhiễm...
Người có da dầu nên hạn chế 3 thực phẩm này
27/08/2020 12:06
Tình trạng da dầu thường xảy ra do tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức. Nếu không được chăm sóc tốt, người có da dầu sẽ dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn trứng cá....
6 thực phẩm giúp bạn kiểm soát cân nặng, duy trì cân nặng ổn định
14/07/2020 10:21
Bên cạnh việc duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, có giấc ngủ ngon… bạn cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống thường ngày để có thể điều hóa quá trình trao đổi chất, từ đó...
Thực phẩm giàu probiotics có thể giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả
11/07/2020 15:09
Để giảm cân hiệu quả, điều đầu tiên bạn cần thực hiện là điều chỉnh lại chế độ ăn uống hàng ngày, kết hợp với việc tập thể dục phù hợp. Theo đó, để có thể giảm cân...
Ăn gì để khắc phục các vấn đề tiêu hóa một cách tự nhiên?
12/05/2020 14:17
Tình trạng căng thẳng, stress mạn tính trong cuộc sống hiện đại có thể gây ra nhiều ảnh hưởng lớn tới cơ thể. Điều này có thể được thể hiện rõ ràng qua các vấn đề tiêu hóa như...