10 biện pháp tự nhiên giúp giảm đầy bụng, đầy hơi
20/02/2020 11:21
Đầy bụng, đầy hơi có thể khiến bạn cảm thấy tức bụng, khó chịu. Trên thực tế, tình trạng này xảy ra khi có khí mắc kẹt trong hệ tiêu hóa. Không khí có thể lọt vào đường tiêu hóa...
Khi nào trẻ cần dùng men vi sinh và dùng sao cho đúng?
15/01/2020 14:36
Khi trẻ có những biểu hiện biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, nhiều cha mẹ tùy tiện bổ sung men vi sinh cho con mà không hiểu một cách đầy đủ nên không hiệu quả. Vậy sử dụng men vi sinh làm sao...
Làm sao tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả?
26/12/2019 16:22
Khi không thể giảm cân, nhiều người có xu hướng đổ lỗi vì khả năng trao đổi chất kém. Trên thực tế, trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Tùy...
Kim chi ngon nhưng không phải ai ăn cũng tốt!
14/12/2019 18:05
Kim chi là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc, giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Món ăn này cũng đang dần được nhiều người Việt Nam ưa chuộng. Tuy nhiên, có một số nguyên...
6 cách đơn giản giúp cải thiện tình trạng táo bón dai dẳng
07/10/2019 15:55
Táo bón là một tình trạng sức khỏe phổ biến mà ai cũng có thể mắc ít nhất 1 lần trong cuộc sống. Ngoài thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng có thể áp...