5 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn
19/01/2022 08:36
Tình trạng mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc… khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu vào ngày hôm sau. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn để bắt đầu...
Cải thiện viêm tuyến giáp bằng sản phẩm thảo dược
10/06/2021 16:44
Viêm tuyến giáp có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt, nữ giới là đối tượng có nguy cơ cao. Hiện nay, để cải thiện tình trạng bệnh, nhiều người có xu hướng lựa chọn các sản...
Bổ sung Niacin (vitamin B3) để kiểm soát cholesterol, phòng bệnh Alzheimer
04/06/2020 09:49
Các nghiên cứu Niacin (vitamin B3) không chỉ kiểm soát cholesterol mà còn giúp sửa chữa tín hiệu của tế bào thần kinh, tăng cường trí nhớ, chống lại bệnh Alzheimer ở người cao tuổi.
Hướng dẫn nhận biết và chăm sóc phụ nữ trầm cảm trong thời kỳ sinh đẻ
23/10/2019 08:40
Chiều 22/10, các bác sỹ viện Bạch Mai đã chỉ ra cách để nhận biết phụ nữ trầm cảm trong thời kỳ mang thai và sinh con. Qua đó cũng đưa ra những gợi ý dinh dưỡng, cách chăm sóc cho các sản...