5 biện pháp hữu hiệu giúp bảo vệ trí não
11/08/2023 15:16
Biện pháp hữu hiệu để bảo vệ não bộ khỏi nguy cơ suy giảm chức năng nhận thức và sa sút trí tuệ đến từ những thói quen nhỏ lành mạnh có thể thực hiện mỗi ngày.
Infographic: 6 điều nên làm để giữ tâm trí minh mẫn khi có tuổi
03/08/2023 10:09
Bạn thường hay phải đi tìm xem mình để điện thoại, chìa khóa hay ví tiền ở đâu? Liệu đây chỉ là chứng hay quên, hay là dấu hiệu cảnh báo sớm tình trạng sa sút trí tuệ? Liệu có cách...
Những hoạt động bổ ích giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
18/07/2023 10:30
Nghiên cứu mới đây phát hiện, việc sử dụng máy tính, chơi ô chữ và cờ vua là những hoạt động đem lại nhiều lợi ích hơn cả, giúp người cao tuổi giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.
5 thói quen tốt cho não bộ khỏe mạnh
17/07/2023 14:36
Bí quyết duy trì sức khỏe cho não bộ và hệ thần kinh bắt đầu ngay từ chế độ sinh hoạt hàng ngày. Các chuyên gia thần kinh học gợi ý một vài thói quen giúp bạn giữ não bộ khỏe mạnh như...
Tìm hiểu về chứng sa sút trí tuệ mà diễn viên Bruce Willis mắc phải
03/06/2023 10:53
Trước khi nam diễn viên Bruce Willis được chẩn đoán sa sút trí tuệ, gia đình ông đã bỏ lỡ dấu hiệu cảnh báo sớm. Làm thế nào để phân biệt chứng sa sút trí tuệ với biểu hiện lão...
Sử dụng internet mỗi ngày giúp người lớn tuổi ngăn ngừa mất trí nhớ
10/05/2023 16:16
Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ (The Journal of The American Geriatrics Society) cho thấy mối liên hệ giữa việc dùng internet với khả năng ngăn...
Thực phẩm và đồ uống có hại với não bộ, chuyên gia khuyên tránh xa
18/04/2023 15:18
Để có hệ thần kinh khỏe mạnh, ngoài các bài tập rèn luyện trí não, bạn cũng cần để ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Các chuyên gia thần kinh bật mí một số thực phẩm, đồ uống nên...
9 lợi ích sức khỏe hàng đầu của dầu cá
29/03/2023 16:00
Dầu cá là một trong những thực phẩm bổ sung acid béo omega 3 phổ biến trong chế độ dinh dưỡng. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của dầu cá đối với sức khỏe từ tim mạch đến...