sắt - các bài viết về sắt, tin tức sắt

Dinh dưỡng Ăn thịt lợi hay hại?

07/07/2019 13:10

Có những người ăn thuần chay, họ tránh xa các sản phẩm thịt cá vì lý do sức khỏe. Tuy nhiên, ăn thịt có thực sự xấu?

Dinh dưỡng 7 vi chất dinh dưỡng quan trọng với mọi phụ nữ

30/08/2018 15:21

Có chế độ ăn uống cân bằng là cách đơn giản nhất để có sức khỏe tốt. Tuy vậy, thật khó để bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng quan trọng qua việc ăn uống hàng ngày. Bởi thế,...

Dinh dưỡng Bị mất ngủ thường xuyên: Đừng quên 3 dưỡng chất này!

22/08/2018 11:15

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mất ngủ, khó ngủ vào ban đêm cũng có thể là dấu hiệu thiếu hụt một vài dưỡng chất thiết yếu. Nếu bị mất ngủ thường xuyên, bạn nên bổ sung ngay...

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai nên bổ sung gì để thai nhi phát triển tốt?

30/07/2018 15:46

Sự thiếu hụt của bất kỳ dưỡng chất nào trong danh sách dưới đây đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là những dưỡng chất...

Yêu trẻ 5 dưỡng chất không thể thiếu ở một đứa trẻ hạnh phúc

19/02/2018 14:18

Đây là thông điệp đầu năm của Trung tâm phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC). Hãy cùng điểm mặt 5 dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và hạnh phúc của một đứa trẻ.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bé gần 1 tuổi trằn trọc, ngủ không ngon giấc là bị sao?

26/01/2018 15:09

Bác sỹ ơi cho cháu hỏi, con cháu gần 1 tuổi, mấy ngày nay ngủ đêm không ngon giấc, hay thức dậy và lăn hết góc giường này đến góc giường khác, nằm đủ mọi tư thế, nhưng chỉ ngủ...

Dinh dưỡng B12 là gì và tại sao chúng ta cần nó?

16/10/2017 15:22

Vitamin B12 cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh và tạo ADN và ARN (axít ribonucleic - một trong hai loại axít nucleic, là cơ sở di truyền ở cấp độ phân tử). Con người cần vitamin B12 để duy...

Phòng bệnh chủ động Tác dụng thần kỳ từ cải bó xôi

12/09/2017 16:25

Các nhà khoa học đã tìm thấy các chất trong rau cải bó xôi có đặc tính chống viêm, rất tốt cho những người bị viêm khớp và loãng xương. Ngoài ra, carotene và chất diệp lục có trong cải...