sức khỏe tâm thần - các bài viết về sức khỏe tâm thần, tin tức sức khỏe tâm thần

Khỏe đẹp 13 lợi ích của yoga đã được khoa học chứng minh

06/09/2018 15:50

Yoga là một trong những các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Nó kết hợp các bài tập thở, thiền định và tư thế riêng biệt để khuyến khích thư giãn,...

Khỏe đẹp Thiền tốt cho cơ thể và não bộ thế nào?

28/08/2018 17:05

Thiền là một cách giúp bạn thư giãn tâm trí, từ đó tác động trực tiếp đến sức khỏe thể chất. Dưới đây là những lợi ích mà thiền định mang lại cho sức khỏe của bạn.

Tâm thần kinh Video: 6 quan niệm sai lầm về sức khỏe tâm thần

15/08/2018 15:51

Xã hội càng phát triển, áp lực cuộc sống càng nhiều khiến bệnh tâm thần đang có xu hướng gia tăng. Đáng lo ngại hơn là còn có rất nhiều quan niệm sai lầm về sức khỏe tâm thần khiến...

Bệnh thường gặp Người hay ngủ ngáy có nguy cơ chết sớm!

27/07/2018 17:10

Nghiên cứu chỉ ra rằng, những người ngủ ngáy có nguy cơ chết sớm hơn 40% so với những người không ngủ ngáy. Ngủ ngáy có thể là dấu hiệu của rất nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm...

Khỏe đẹp Khám phá lợi ích của liệu pháp "tắm rừng" được người Nhật ưa chuộng

25/07/2018 14:01

Bạn có thích dành thời gian với thiên nhiên vào cuối tuần không? Nếu có thì bạn nên tìm hiểu liệu pháp "tắm rừng" của người Nhật bởi những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Tâm thức 7 thay đổi có lợi cho sức khỏe tâm thần trước thềm 2018

19/12/2017 10:07

Để có được sự thay đổi tích cực vào đầu năm mới, hãy bắt đầu bằng việc cải thiện sức khỏe tâm thần.

Khỏe đẹp 4 yếu tố nguy cơ có thể khiến bạn bị mất ngủ

20/08/2017 16:11

Bạn có biết rằng, tuổi tác, giới tính và các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể làm tăng nguy cơ mất ngủ? Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng bị mất ngủ.

Dinh dưỡng Ăn chay dễ bị trầm cảm hơn ăn thịt?

08/08/2017 09:11

Nghiên cứu cho thấy, những người ăn chay có nguy cơ bị mắc chứng trầm cảm cao hơn so với những người có chế độ ăn bình thường.

Điểm tin Chữa bệnh xong lại “trái tính trái nết”!

23/03/2017 12:49

Trong những trường hợp như vậy, cần thông cảm và giúp đỡ người bệnh bởi có thể họ đang gặp phải vấn đề không nhỏ về tâm lý - tâm thần.

Điểm tin Thầy giáo 8X tâm huyết với chuyên khoa tâm thần

26/02/2017 14:49

“Là thầy thuốc tốt, tôi chỉ có thể chữa trị cho một số người, nhưng là thầy giáo tốt, tôi có thể giúp một thế hệ”, giảng viên, bác sỹ Nguyễn Văn Phi nói.