thói quen ăn uống - các bài viết về thói quen ăn uống, tin tức thói quen ăn uống

Dinh dưỡng Sửa ngay những thói quen ăn uống dưới đây để có làn da sáng mịn màng

24/02/2022 14:21

Lựa chọn thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và làn da của bạn. Vì vậy việc từ bỏ những thói quen dưới đây là điều cần thiết để có làn da mềm mịn, sáng đẹp từ sâu...

Yêu trẻ Giúp con hình thành thói quen ăn uống lành mạnh

08/01/2022 15:29

Dịch COVID-19 ảnh hưởng lớn chế độ sinh hoạt cũng như dinh dưỡng của con trẻ. Ngay đầu năm mới, phụ huynh có thể giúp con xây dựng lại thói quen ăn uống lành mạnh, khoa học theo các gợi...

Khỏe đẹp “Điểm mặt” 4 thói quen ăn uống khiến da nhanh lão hóa

16/12/2021 17:23

Có những thói quen ăn uống hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến làn da của bạn “già” trước tuổi.

Dinh dưỡng Thói quen ăn uống gây lão hóa da sớm

14/12/2021 07:37

Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, thói quen ăn uống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài trẻ trung của bạn. Dưới đây là một số thói quen ăn uống khiến bạn già trước tuổi.

Dinh dưỡng Bí quyết dinh dưỡng sống khỏe, sống thọ của người Nhật

16/11/2021 11:23

Làm thế nào để có thể sống khỏe, sống thọ như người Nhật? Bí quyết của họ không gì ngoài chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để bảo vệ cơ thể, duy trì sức khỏe lâu dài.

Khỏe đẹp Những thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn

09/08/2021 10:28

Nếu phải vật lộn với việc chìm vào giấc ngủ hoặc thức dậy với cảm giác mệt mỏi, bạn nên kiểm tra lại thói quen ăn uống của mình. Bạn nên tránh 6 thói quen ăn uống dưới đây để...

Yêu trẻ 6 thực phẩm tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa COVID-19

10/06/2021 11:11

Dù đã nghỉ Hè nhưng do dịch COVID-19 mà nhiều trẻ phải thường xuyên ở trong nhà, ít được tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời. Điều này có thể khiến hệ miễn dịch của trẻ...

Khỏe đẹp Hạn chế ăn vặt không kiểm soát bằng cách ăn đúng giờ

22/07/2020 22:23

Nhiều người có thói quen ăn vặt cả ngày, gây cản trở cho quá trình kiểm soát cân nặng. Việc lên lịch ăn vặt đúng giờ có thể giúp bạn hạn chế thói quen ăn vặt không kiểm soát.

Tiêu hóa Tiết lộ sốc: 96,2% trẻ dưới 8 tuổi nhiễm vi khuẩn HP do thói quen của người lớn

19/08/2019 16:40

Vi khuẩn HP – yếu tố làm gia tăng nguy cơ ung thư dạ dày gấp 5 lần đang là chủ đề được nhắc đến nhiều trên các phương tiện truyền thông trong thời gian gần đây. Đặc biệt sau khi kết...

Dinh dưỡng Mẹo nhỏ giúp ăn uống lành mạnh, cơ thể khỏe khoắn

08/08/2017 10:38

Có các thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì cân nặng ổn định, phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, từ bỏ thức ăn nhanh, đồ ăn vặt hay ăn đêm... thật chẳng...