thực phẩm - các bài viết về thực phẩm, tin tức thực phẩm

Sung mãn Thực phẩm giàu kẽm tốt cho sinh lý nam giới

15/08/2020 11:28

Kẽm là vi chất có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch và chức năng sinh lý của nam giới. Bổ sung kẽm qua chế độ ăn uống sẽ giúp các quý ông đảm bảo sức khỏe, năng lượng và sinh...

Kiến thức sống khỏe Người mắc hội chứng chuyển hóa nên ăn gì và không ăn gì?

13/08/2020 14:20

Thay đổi chế độ ăn có thể giúp bạn kiểm soát và phục hồi được những tổn thương do hội chứng chuyển hóa gây ra. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên và không nên ăn khi mắc hội...

Kiến thức sống khỏe Có nên ăn chuối trước khi đi ngủ?

24/07/2020 16:27

Chuối là loại trái cây khoái khẩu của nhiều người nhờ thành phần bổ dưỡng có chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Ăn một quả chuối vào ban đêm, đặc...

Nội tiết Đái tháo đường type 2 cần tránh những loại thực phẩm nào?

15/07/2020 17:30

Một chế độ ăn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng có thể cân bằng đường huyết đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh đái tháo đường type 2, đảm bảo tình trạng an toàn cho người...

Dinh dưỡng Thực phẩm giàu acid malic: Ngăn ngừa sỏi thận, chống lão hóa sớm

16/06/2020 11:55

Acid malic là một loại acid hữu cơ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làm giảm các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa sỏi thận. Tuy nhiên, khi bạn bổ sung acid malic quá liều dễ gây kích ứng cho da...

Dinh dưỡng 9 thực phẩm bù khoáng cho cơ thể trong mùa Hè

15/06/2020 16:54

Chất điện giải bao gồm những chất dịch khoáng có vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng tim, thần kinh và thúc đẩy hoạt động cơ. Do đó, những người thường xuyên vận...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm tốt cho bà bầu giúp mẹ khỏe, con khỏe

15/06/2020 16:52

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai là rất quan trọng cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Đặc biệt, những thực phẩm bạn ăn trong thời gian này có thể ảnh hưởng nhiều tới sự...

Điểm tin Không chỉ thức ăn nhiều mỡ, chocolate và sữa cũng có thể gây mụn

12/06/2020 17:17

Tình trạng nổi mụn có thể liên quan đến chế độ ăn nhiều sữa, đồ uống có đường và thực phẩm giàu chất béo, đó là kết luận của một nghiên cứu được thực hiện với khoảng...

Mắt Bổ sung ngay những thực phẩm này vào chế độ ăn để chăm sóc đôi mắt của bạn

15/05/2020 18:07

Hiện nay, cận thị và các bệnh liên quan đến mắt đang dần trở nên phổ biến. Do đó, việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt trong thực đơn ăn uống hàng ngày là vô cùng quan trọng....

Yêu trẻ 10 loại thực phẩm cần tránh trong thời kỳ mang thai

14/05/2020 14:41

Mang thai là giai đoạn quan trọng và nhạy cảm nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Chính vì vậy, chế độ ăn uống cũng trở thành vấn đề rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai....